От Балтики до Карского моря погодой управляет обширный атмосферный вихрь, уроженец Атлантики. На севере, северо-западе и Ямале повышенный влажно-ветреный режим на фоне пониженного атмосферного давления, среднесуточные показатели остаются выше климатической нормы на 2-4, а местами и на 6 градусов.

Каждый день становится короче, и ощущается дефицит солнечного света, что может стать причиной обострения нервных, психических и депрессивных расстройств. В ненастную погоду помогут продукты с повышенным содержанием магния, глюкозы и триптофана. К ним относятся твердые сыры, молочные и соевые продукты, горький шоколад, а так же финики, инжир, томаты, гречка и пшено.

В Центре Русской равнины вполне комфортная погода с небольшими кратковременными дождями на фоне пониженного атмосферного давления. Среднесуточная температура воздуха остается выше нормы, содержание кислорода в пределах нормы. Такие погодные условия не провоцируют заметных метеопатических реакций. Лишь на пониженный фон атмосферного давления недомоганием могут отреагировать метеочувствительные люди с нестабильным собственным артериальным давлением, вегето-сосудистой дистонией и гипотоники. Не забывайте, что осеннее тепло обманчиво: одеваться по погоде, при необходимости ограничьте время прогулок, чтобы избежать простуды.

На юге Европейской России, на повышенном фоне атмосферного давления, преимущественно без осадков. Резкие суточные температурные контрасты в условиях антициклона негативно сказываются на пожилых людях, у которых терморегуляция с возрастом ослабевает, а так же на лицах с заболеваниями дыхательной и сердечно-сосудистой системы, имеющих нарушения в работе щитовидной железы и диабетом.

На Средней Волге и на Урале погода налаживается, с юга распространится гребень антициклона, но осадков все же не избежать. На рост атмосферного давления недомоганием отреагируют те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоники.

В начале новой недели на юге Западной Сибири, в Алтайском крае и Республике Алтай осадки различной интенсивности и продолжительности в сочетании с порывистым ветром и пониженным атмосферным давлением. В группе риска лица с хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. Даже вполне здоровые люди могут испытывать недомогание, сонливость, снижение работоспособности.

В Приморском крае сохранится сырая и ветреная погода с сильными дождями. Жителям рекомендуется по возможности ограничить нахождение на улице, автомобилистам, лучше в разгул стихии отказаться от личного транспорта, избегать мест массового скопления людей, одеваться по погоде.

Геомагнитный фон 6 октября прогнозируется неустойчивый.

Источник: hmn.ru