Время приготовления: 1 ч. Количество порций: 4 Ингредиенты: Вода — 1-1.2 Миллилитр Тыква — 250 Грамм Чечевица красная — 100-120 Грамм Морковь — 1 Штук Лук репчатый — 1 Штук Помидоры — 2-3 Штук Чеснок — 1-2 Зубчик Соль — 0 По вкусу Черный молотый перец — 0 По вкусу Масло растительное — 1.5 Миллилитр Приготовление: Подготовьте все ингредиенты. Морковь очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Репчатый лук нарежьте кубиками такого же размера. Чеснок пропустите через пресс. На помидорах сделайте надрез крест-накрест, опустите в кипяток, затем в холодную воду. Снимите кожуру и мелко нарежьте. Тыкву разрежьте, удалите семена и очистите от кожуры. Нарежьте на небольшие ломтики. Разогрейте кастрюлю с толстым дном. Обжарьте с растительным маслом репчатый лук и морковь до золотистого цвета. После добавьте тыкву и готовьте еще 5-7 минут. Чечевицу промойте и откиньте на сито. Добавьте промытую чечевицу в кастрюлю. Добавьте измельченные помидоры с чесноком. Влейте воду. Доведите суп до кипения и варите до готовности чечевицы примерно 20-25 минут. В конце посолите и поперчите суп. Суп из тыквы готов, приятного вам аппетита! источник
| Суп из тыквы |
Понедельник, 26 Октября 2026 г. 17:22
+ в цитатник

Время приготовления: 1 ч.
Количество порций: 4
Метки: кулинария рецепт постные блюда вегетарианское питание веганские блюда обед первые блюда суп суп из тыквы
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 🎃 Тыквенно-чесночный суп, который прижился в нашей семье навсегда Этот ... | 0 | 15.63 | 22-10-2026 |
| 2 | Тыквенный суп-пюре с мускатным орехом, пошаговый рецепт с фото от автора anfisa36 на 462 ккал | 0 | 11.97 | 25-10-2026 |
| 3 | Кулинарушка: Вкусные осенние оладьи из тыквы с яблоком и овсянкой | 0 | 11.77 | 25-10-2026 |
| 4 | Фаршированная тыква со свининой и овощами, пошаговый рецепт с фото от автора Вероника Зубова | 0 | 6.78 | 22-10-2026 |
| 5 | Курица, тушенная с тыквой, пошаговый рецепт с фото на 620 ккал | 0 | 6.62 | 26-10-2026 |
| 6 | 16 рецептов осенних супов: от наваристого борща до сырного крем-супа — читать на Gastronom.ru | 0 | 14.58 | 22-10-2026 |
| 7 | Тыкву режу кубиками и отправляю на сковороду: осенний ужин готов за 15 минут - рецепт | 0 | 9.79 | 19-09-2026 |
| 8 | Aperitivos con calabaza: recetas fáciles y originales | 0 | 8.54 | 16-10-2026 |
| 9 | Осень - время, когда тыква занимает своё заслуженное место в ... | 0 | 10.69 | 25-10-2026 |
| 10 | Кулинарушка: Забавные пиццы-тыквы из слоёного теста всего за 30 минут | 0 | 12.63 | 25-10-2026 |