Тушеные овощи в мультиварке — это дежурное блюдо в летне-осенний сезон, потому что именно грунтовые овощи придают ему потрясающий вкус и аромат. Конечно, его можно готовить круглый год, но потом вы сами почувствуете разницу! Состав овощей можно менять по своему вкусу, ведь подходят буквально все — и вершки, и корешки. Лук, сладкий перец и чеснок придают аромат. Помидоры — сочность. Картофель — сладость. Кабачки — нежность. Все овощи нужно нарезать примерно одинаково, но те, что имеют плотную текстуру, лучше чуть тоньше. Солите такое овощное рагу в самом конце или вовсе прямо в тарелке. Подавайте как самостоятельно блюдо или как гарнир, горячим или холодным. Наслаждайтесь вкусом и пользой овощей в разгар сезона!
Тушеные овощи в мультиварке (Фото: Shutterstock/FOTODOM) К рецепту Тушеные овощи в мультиварке — это дежурное блюдо в летне-осенний сезон, потому что именно грунтовые овощи придают ему потрясающий вкус и аромат. Конечно, его можно готовить круглый год, но потом вы сами почувствуете разницу! Состав овощей можно менять по своему вкусу, ведь подходят буквально все — и вершки, и корешки. Лук, сладкий перец и чеснок придают аромат. Помидоры — сочность. Картофель — сладость. Кабачки — нежность. Все овощи нужно нарезать примерно одинаково, но те, что имеют плотную текстуру, лучше чуть тоньше. Солите такое овощное рагу в самом конце или вовсе прямо в тарелке. Подавайте как самостоятельно блюдо или как гарнир, горячим или холодным. Наслаждайтесь вкусом и пользой овощей в разгар сезона!
Сложность: Простые рецепты
Калории:
135.68 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 25 мин
Доп. время: 10 мин
Б/Ж/У:
4.61 г/0.65 г/26.98
Рецепт приготовления
Какие продукты нужны, чтобы приготовить тушеные овощи в мультиварке? Пригодятся любые овощи, но мы выбрали такие: кабачок, баклажан, картофель, лук, перец сладкий, помидоры, чеснок. А так же нужна свежая зелень любая, растительное масло без запаха, соль и черный молотый перец.
Лук, чеснок и картофель очистите. Лук нашинкуйте, чеснок измельчите, картофель нарежьте средними кусочками. Кабачки, помидоры и баклажаны нарежьте так же, удалив плодоножки. Сладкий перец очистите от семян и мелко нарежьте. Зелень порубите.
В мультиварку налейте растительное масло и включите режим «Жарение». Обжарьте нашинкованный лук 5 мин, положите кусочки картофеля, готовьте еще 5 мин. или до окончания режима.
Добавьте в чашу мультиварки оставшиеся овощи (сладкий перец, помидоры, кабачок, баклажан) и включите режим «Тушение». Воду не добавляйте, так как в овощах много сока. Через 5 мин аккуратно все перемешайте, добавьте чеснок и рубленую зелень. Готовьте до окончания программы или до полной мягкости овощей.
В конце приготовления посолите и поперечите тушеные овощи в мультиварке и осторожно перемешайте. Закройте крышку и дайте постоять 5 мин., затем подавайте.
КСТАТИ
Вместо соли в конце приготовления можно приправить тушеные овощи в мультиварке соевым соусом, а вместо черного молотого перца использовать любой жидкий острый перечный соус. Это добавит блюду пикантные нотки.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Меняя состав продуктов для тушеных овощей в мультиварке, можно приготовить блюда с разными акцентами. Например, возьмите 4 овоща: баклажан, помидор, сладкий перец и репчатый лук. Нарежьте крупно и обжарьте по отдельности на растительном масле в мультиварке по 3 мин. Затем соедините вместе, посыпьте рубленой кинзой, сушеными приправами, чесноком и готовьте в режиме «Тушение». В результате получите знаменитый балканский «Имам баялды».
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
Похожие материалы

Кабачки и баклажаны в мультиварке
Кабачки и баклажаны в мультиварке — это вкусное овощное блюдо, которое можно подать как самостоятельный легкий ужин, а также как гарнир к мясу или курице. В нашем рецепте вместе с кабачками и баклажанами в чудо-кастрюльке готовятся еще сладкий перец и помидоры. Но на самом деле, выбор овощей для тушения – дело вкуса, а значит, вы можете менять список ингредиентов на свое усмотрение. Но вот последовательность действий лучше оставить: сначала овощи рекомендуется слегка обжарить, а потом уже тушить все вместе – так они лучше сохранят текстуру, и готовое блюдо будет выглядеть аппетитнее.

Приготовьте овощное рагу в мультиварке: побалуйте близких легким, очень полезным блюдом. Кстати, его очень хорошо готовить летом, когда кабачки, баклажаны, морковь, выращенные в открытом грунте, обладают невероятно насыщенным вкусом и нежной текстурой. Состав овощей для рагу можно варьировать по своему усмотрению, убирая те, что вам не очень нравятся, или добавляя любимые. Почему мы предлагаем готовить это блюдо в мультиварке? Потому что она обеспечивает идеальные условия для тушения, благодаря чему рагу получается необыкновенно вкусным и ароматным.
Лучшие рецепты и идеи для вдохновения каждую неделю
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь получать информационные и рекламные материалы
Ваши данные защищены Yandex SmartCaptcha

Тушенные баклажаны в мультиварке
Тушенные баклажаны в мультиварке — универсальное блюдо, которое может быть и самостоятельным постным ужином, и гарниром к мясу или рыбе. Конечно, потушить баклажаны можно и в обычной кастрюле или сотейнике, но мультиварка значительно упрощает процесс: овощи равномерно прогреваются, не пригорают и дольше томятся в собственном соку. Именно поэтому вкус у них получается более мягким и насыщенным, чем при традиционном тушении. А еще мультиварка позволяет оставить блюдо «доходить» в режиме подогрева, без необходимости следить за ним каждую минуту. При желании наш рецепт вкусных баклажанов в мультиварке легко сделать более сытным — просто добавьте курицу или говядину, получится полноценное основное блюдо. Подать тушеные баклажаны вы можете и классически — с хлебом или картофельным пюре, и необычно — как соус к пасте.

РЕЦЕПТ
Курица тушёная с кабачками в мультиварке
Курица с кабачками в мультиварке — идеальный вариант для вкусного и полезного ужина без лишних хлопот. Вам нужно лишь нарезать ингредиенты, а всё остальное умный прибор сделает сам. Нежное куриное мясо отлично пропитывается соком молодых овощей, становясь очень сочным и ароматным. В результате получается полноценное летнее блюдо, которое не требует стоять у плиты.
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
Каталог рецептов
Сезонные рецепты
Простые салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Популярное
Закуски
Выпечка
Рецепты пасты
Национальные кухни
Каши
Постные блюда
Напитки
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Тушеная капуста с фаршем в мультиварке, пошаговый рецепт с фото на 421 ккал | 0 | 8.74 | 22-10-2026 |
| 2 | Татьяна_Саксонова: Гарнир или закуска из кабачков. | 1 | 21.64 | 28-07-2026 |
| 3 | Кабачок для стройности, перец для иммунитета. Топ-5 лучших овощей июля | 5 | 7 | 06-07-2026 |
| 4 | Секрет восхитительных домашних кабачков: с этого дня готовлю только так — результат удивляет с первого раза | 5 | 7 | 27-06-2026 |
| 5 | Нарезаю овощи, смешиваю прямо в форме — через 40 минут летний ужин уже на столе: рецепт на скорую руку | 0 | 9.84 | 12-08-2026 |
| 6 | Овощные котлетки 100г. отваренного риса 300г. капусты 150г. картофеля 150г. ... | 0 | 5 | 21-07-2026 |
| 7 | Овощные котлетки 100г. отваренного риса 300г. капусты 150г. картофеля 150г. ... | 0 | 8.06 | 19-09-2026 |
| 8 | Овощные котлетки 100г. отваренного риса 300г. капусты 150г. картофеля 150г. ... | 0 | 8.06 | 19-10-2026 |
| 9 | Летний кабачковый салат с помидорами и песто | 0 | 9.33 | 15-07-2026 |
| 10 | Курица с тыквой и нутом, пошаговый рецепт с фото от автора Dudukka на 243 ккал | 0 | 9.03 | 22-10-2026 |