Просмотр новости
Найдите то, что Вас интересует
Спутники
РН
SpaceX
Роскосмос
NASA
СпутникиРНSpaceXРоскосмосNASA🇦🇲 Армения. Дилижан. Мой первый международный старт, который выжал меня до капли.
Фото наглядно объясняет, что такое настоящий горный трейл. Это не романтичная пробежка с открыточными видами — на финише тебя может просто «выключить» прямо на брусчатке. К таким стартам нужна колоссальная, специфическая подготовка, и любая иллюзия готовности здесь разбивается о первый же крутой затяжной спуск.
Изначально [id38530424|Сергей Мальков] предлагал шоссейный марафон в Самарканде. Но гладкий асфальт — не совсем моя стихия, там у меня меньше преимуществ. Поэтому наш выбор пал на горный трейл в [club236178415|DILIJAN RUN] 30 километров с суровым набором высоты. Даты идеально совпали с отпусками, так что мы отправились парами — совместить жесткую зарубу с колоритом Армении, начав путешествие с Еревана.
Пожалуй, это была самая тяжелая, но и самая невероятная гонка в моей жизни. Даже легендарные Деминские горки меркнут на фоне того, когда тебе нужно 6–7 километров непрерывно вгрызаться вверх. Но настоящий ад начинается потом: сбегать вниз по горным сыпухам и склонам куда сложнее. Бедра и икры горят огнем от непривычной ударной нагрузки, мышцы буквально сводит спазмами. А когда после этих качелей вываливаешься на ровный участок — ноги просто отказываются подчиняться голове.
Со старта плотная пачка быстро рассыпалась: уже через 200 метров нас осталось шестеро. Вперед сразу дернули двое мощных ребят из Ирана. Я шел 4–5-м, просчитывая расклад, но уже через километр решил не отсиживаться, включил свою передачу и вышел на третью позицию. Назад даже не оглядывался — держал темп и не выпускал лидеров из поля зрения.
Природа вокруг была фантастической. Панорамы с высоты птичьего полета захватывали дух, но любоваться удавалось лишь короткими секундами между контролем каждого шага.
Сценарий трассы оказался беспощадным: сначала 7 километров жесткого подъема, затем 7 километров спуска на выбитых ногах, резкий разворот на 180 градусов — и второй подъем, еще более затяжной и крутой.
Где-то на 16-м километре я зацепил взглядом маячившего впереди иранца. Это дало бешеный прилив адреналина. Шаг за шагом я начал его доставать, на самой вершине съел и даже успел создать небольшой просвет. План был прост: перетерпеть спуск, а на пологом финишном отрезке на классе забрать серебро без нервной финишной разборки.
Но реальность оказалась суровее. Как только уклон пошел вниз, иранец включил космическую скорость и буквально «прошил» меня. Так лететь с горы я не смог бы даже свежим со старта, а на убитых ногах это выглядело как магия. Я стиснул зубы и терпел на зубах, стараясь минимизировать просвет.
Последние 3 километра по равнине прошли в полнейшем тумане: пульс в космосе, тело отказывает, в голове только одна мысль — дотерпеть.
И я дотерпел.
🥉 3 место в абсолюте!
Первому месту в итоге уступил всего 3 минуты (хотя на спуске казалось, что проигрываю вечность). Состав подобрался зубодробительный — прошлогодний триумфатор этой трассы прибежал лишь седьмым, а своему ближайшему преследователю на 4-й строчке я привез внушительные 16 минут.
Огромное спасибо любимой [id21796501|жене] за терпение, веру и своевременную помощь на финише — без надежного тыла такие вызовы просто не берутся!
Это был самый сложный, выматывающий и при этом самый успешный старт сезона. Перезагружаюсь, делаю выводы по горной подготовке и двигаюсь дальше.
Впереди новые вершины!
[club205296844|Kocha Sport Club]
#kocha_run
[club142660655|SPINE]