Сейчас состояние - Привычка! Есть такое утверждение, мол, привычку можно ...

Дата публикации: 19-09-2026 16:00:00

Сейчас состояние - Привычка!
Есть такое утверждение, мол, привычку можно внедрить за 21 день. Увы, оно не для меня.
Я внедряю в свою жизнь привычки некоторые и по году. А некоторые и за неделю. Поделюсь:
Я левой рукой чищу зубы и при этом прорабатываю стопы. Эти две привычки, я вырабатывала ГОД. Внедрение зарядки ежедневной ушло тоже примерно 1г.
🤫 Честно, до сих пор не каждый день делаю. Техника Благодарности вжилась за неделю. Так понравилась, что и с утра делаю и на ночь глядя. С помощью неё концентрируюсь только на +.
Есть над чем ещё работать, как например, внедрить дыхательные практики и стабильные тренировки. А хотя "Erotraverse" я продолжаю заниматься раз в неделю.
П.С. Я четко знаю, какие привычки хочу иметь и для чего. Уверена у меня всё получится. "Ведь если сильно захотеть, то можно в космос полететь"
🖤Вы знаете, какие привычки бы хотели для себя?
🖤 А сколько у вас времени занимает внедрение привычки в свою жизнь?
Спасибо за комментарии ❤️
#дневниконлайн
#состояние
#привычка

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Маленький шаг для вас, но гигантский скачок для вашей жизни ...	0	7.89	23-07-2026
2	Сегодня 353-й день, как я хожу 10 000 шагов каждый ...	0	8.88	29-07-2026
3	Доброго всем нам понедельника и физкульт-привет! Ага, я тут с ...	0	8.04	14-09-2026
4	Долгое время я прям заставляла себя заниматься спортом - тренажерка, ...	0	5.95	11-09-2026
5	Я часто повторяла себе и другим: «У меня столько дел, ...	-2	6	01-07-2026
6	Лето закончилось, но наша история продолжается! 🫠🤩 Сегодня мы с ...	0	9.71	02-09-2026
7	🧘‍♀️ Продолжаю проводить йогу ОНЛАЙН каждую неделю! Сама без нее ...	8	6	16-07-2026
8	❤ПРИТЧА О ХОЗЯЙКЕ И ГОСТЯХ. КАК ПЕРЕСТАТЬ «ЖДАТЬ КОНЦА ДНЯ» ...	0	6.31	04-09-2026
9	228-230/365 (Ср-пт) ✨ Эти три дня — про мечты, новые ...	0	7.23	22-08-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 6.34. Источник: vk.com.