ЧТО и КАК будет проходить терапевтическая работа в онлайн Женской ...

Дата публикации: 18-09-2026 06:09:31

ЧТО и КАК будет проходить терапевтическая работа в онлайн Женской Группе «Зерна Граната»?
У нас вами, участницы группы, есть пространство для практических встреч.
В группе один ведущий – это я.
Кроме меня никто не пишет. Вся информация поступает к вам в виде заданий, упражнений, аудио от меня – голосом записанные упражнения, мини трансы, релаксы и выдержки из произведений.
Все устали от «чатиков» и я тоже, поэтому в своих группах я поддерживаю режим тишины.
Участницы могут сами для себя создать группу для общения и контакта – это прекрасная возможность обсудить что-то и развить свои качественные социальные контакты.
Я психолог, поэтому задания и упражнения у нас будут психологические – без помогающих практик, энергий и связи с космосом –за этим не ко мне.
Планируется – рекомендации книг, как психологических, так и литературных. К литературе я порекомендую посмотреть кино.
Упражнения на контакт со своим телом – напомню, женским телом. Вообще в череде забот, хлопот и массы дел, бесконечной ответственности за все и за всех человек теряет свою связь с физическим телом. Тем более, если этот человек женщина. Будут практики на обнаружение себя в теле, в женском теле.
Будут упражнения на тему женской идентичности – как я себя понимаю женщиной? Не удивляйтесь формой вопроса – я специально пишу так.
В век феминизма и «я все сама» это хороший вопрос. Знать, что я родилась женщиной сейчас может не каждая из женщин, а вот понимать себя женщиной уже единицы в состоянии.
Здесь не про то, что надо снять трусы и надеть юбки и вот вам женская женщина. Оставьте себе трусы и джинсы – дело не в обертке. Трусы — это вообще больная тема – они есть, но какие? Или «под одеждой не видно» или «каждый день новые и дорогие». Где баланс в трусах и гармония? Для кого вы надеваете на себя трусы каждый день?
Можно посмеяться над этими вопросами, а на индивидуальной консультации потом горько плакать – очень жаль, но все это не выдуманные истории.
Обязательно будут упражнения творческие.
Много лет назад в марафонах, которые проводила в далекие ДО пандемийные времена всегда были творческие задания и все с ОГОРОМНЫМ удовольствием их выполняли!!!))) И здесь будете петь, танцевать и читать стихи), а кто-то рисовать) Придумывайте заранее.
Будет расстановочная практика – тема своего женского места в системе- всегда вопрос – за кого я живу свою женскую жизнь? Чью судьбу я проживаю? Вопросный вопрос – а если моя женская жизнь течет и идет легче и лучше, чем у мои старших родственниц, то как себе позволить не страдать? Глядя на маму, которая живет или жила с неблагополучным отцом? Бабушку, которую бросил муж и уехал с молодой женой устраивать свою новую жизнь? Если я буду счастливой, как женщина 0 как я буду смотреть в глаза маме и бабушке?
То же можно сказать – пффффф, что за чушь?
Говорить вслух можно все, что угодно, но можно молча в закрытой группе поработать с этой темой, вам станем много легче, и никто не узнает, что вас это то же касается.
(П.С. Взрослые дети алкоголиков могут вырасти благополучными людьми, жить абсолютно нормальную жизнь и тщательно скрывать свое детство даже от близких, живут с невыразимым ужасом внутри, что кто-нибудь узнает о них правду. Для женщины, которая приходит на прием и рассказывает, что боится, что ее любимый муж узнает о ее детстве, такие подробности, жизнь кажется тревожным адом. Поэтому, девочки, приходите, будет работать)
Еще будут упражнения женские, но мужские) Принято считать, что женщина — это только эмоции и никакого планирования. Мда… заглянул бы кто-нибудь в женское ежедневное расписание из тех, кто так считает)
Поэтому поработаем в теме Целеполагания и Постановки задач и Реализации. Это не про Вселенную. Это взрослые американские дяденьки хороший метод придумали, наши его подхватили и адаптировали, развили, расширили. Ну можно долго скрывать что мы умные, но это все равно видно) зачем стесняться в закрытой женской группе своих мозгов?) Да, они есть.
Из доульской практики и чтения курсов, лекций для беременных у меня много материала и с этим поработаем тоже.
Добавим красивых картинок из пинтереста, цитат на тему женственности, рецептов кофе и чая… для атмосферы. Постепенно наберем качественные ресурсы.
Да, тему секса тоже поднимем очень аккуратно, бережно и спокойно.
Обратите внимание – без оценок, без конкуренции, без вины, без успешного успеха… вот это все оставим за пределами Женской Группы.
Вся эта история, конечно не одного месяца) Я давно хочу сделать постоянную группу, как у коллег из центра России. Давайте начнем сегодня, чтобы проснуться в самом лучшем для нас Завтра)
Пишите мне лс для записи и очень буду благодарна за репост.
Телефон для связи - ВНИМАНИЕ только писать!! Работаю - звонки не принимаю.
+79242193966
#АленаНаумовапсихолог

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Дорогая моя женщина! ⠀ Если прямо сейчас ты чувствуешь, что ...	0	7.6	06-09-2026
2	🍂Нас ждёт что-то новое в сентябре! Во-первых это два мини-тренинга ...	0	9.81	01-09-2026
3	ПУТЕШЕСТВИЕ: «СКВОЗЬ СВЕТ И ТИШИНУ» Цикл из 5 медитативных встреч, ...	0	10.1	22-08-2026
4	Группа — это не замена терапии. Это другое пространство. Здесь ...	5	7	16-07-2026
5	Работая с женщинами прослеживаю одну и ту же боль -мужчина ...	0	6.31	25-07-2026
6	🔴 СТАРТ СЕГОДНЯ! Еще есть шанс залететь в последний вагон. ...	0	5.96	09-09-2026
7	Я - Светлана. Проводник семьи Светового потока. Энерготерапевт. Ченнелер. Создатель ...	0	7.8	12-08-2026
8	Останина и красный женсовет Замечали, как иногда мы злимся на ...	-3	7	29-06-2026
9	Message to community	0	8.6	21-08-2026

Классификация: Партнеры. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 5.91. Источник: vk.com.