Всем доброго дня! В этот пасмурный день хочу поделиться легкими, но очень действенными упражнениями для стоп) записала два коротких видео - предлагаю сделать и почувствовать эффект!
Для более подробного разбора упражнений и составления индивидуального комплекса для Вас - можно записаться на занятие в клинку МКС на Виловоской 138а
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Если что, это я жду вас всех на тренировках в ... | 5 | 3 | 17-07-2026 |
| 2 | Милые девушки! По просьбам продляю АКЦИЮ на лимфодренажный массаж тела ... | 0 | 5.5 | 15-09-2026 |
| 3 | 🍑 Стройные ноги и упругие ягодицы - без единого приседания! ... | 5 | 6 | 13-07-2026 |
| 4 | ☀️ Прекрасные летние дни радуют нас! Ребята повышают свой уровень ... | 0 | 3.19 | 04-08-2026 |
| 5 | Приглашаю сегодня 20:00 мкс на энергопрактику💖 О желании участвовать пишите ... | 0 | 9.92 | 03-09-2026 |
| 6 | угадайте,почему эта довольная моська так светится? 🪐 Все потому что ... | 8 | 7 | 11-07-2026 |
| 7 | 🔥 Расписание тренировок по социальному фитнесу с инструктором Лидией Обуховской! ... | 0 | 10.85 | 22-07-2026 |
| 8 | МАСТЕР-КЛАСС «ШПАГАТ». СТУДИЯ ЙОГИ «КОСМОС» Сегодня на мастер-классе под руководством ... | 0 | 5 | 05-07-2026 |
| 9 | Итак, друзья, завтра начинаем день с фитнеса — как настоящие ... | 5 | 6 | 06-07-2026 |