Ненасильственное Общение и полёты в космос.
В огромном количестве случаев жизнь и взаимодействие внутри пары проходит по рельсам обоюдных долженствований.
Мы так привыкли жить. Делать, то, что считается "правильным", то, что подкрепляется вниманием и поощрением, то, что "надо делать". Кому и зачем это "надо" - вопрос открытый.
В большинстве случаев, мы считаем, что так нужно партнёру или родителям, или Богу или сборному комитету воображаемых наблюдателей за моей жизнью, которые внимательно оценивают каждый мой поступок.
Мы привыкли так общатся. Говорить общие и правильные слова, поступать правильно. И мало того, что таким образом мы копим разочарование за то, что наши героические "правильные" действия никто не оценил по достоинству, так ещё и с каждым таким актом мы накапливаем отчуждение от самих себя.
Лев Толстой говорил, что все счастливые семьи - счастливы одинаково. А я бы сказал, что мы вообще ведём себя крайне одинаково, стандартно, особенно в конфликтах.
Каждый конфликт - это практически ритуальный и стандартный набор фраз и действий. Нам только кажется, что наши конфликты уникальны. Поверьте, я много лет в практике. Уникальных конфликтов я ещё не встречал.
Все претензии к другому, содержание этих претензий - стандартны. "Не любишь, не ценишь, не уважаешь" и прочее...
Однако есть кое-что действительно уникальное в отношениях. То, в чем проявляется наша индивидуальность.
Это то, КАК мы чувствуем другого человека, КАК мы его любим или ненавидим, КАК мы его переживаем. Это наша способность чувствовать мир как никто другой.
Можно смотреть на один и тот же закат солнца с самым близким человеком на земле, но то, как переживаете этот закат Вы и как переживает его другой - это два разных мира. Нас может отделять от другого всего лишь тонкая полоска кожи, но одновременно между нашими переживаниями будет пропасть.
Мы все время ищем способы преодолеть эту пропасть. И одним таким способом становится... конфликт! Горькая ирония заключается в том, что на контрасте с повседневной "стандартно - правильной" жизнью, в которой человек теряет своё Я, конфликт становится ЕДИНСТВЕННОЙ возможностью контакта со своими чувствами. Он становится единственной возможностью что-то выразить про самого себя, то, что хочется, а не то, что "надо". Выразить криком, эмоциями.
Да, это не самый лучший и не самый гармоничный способ выразить себя. Однако именно этот, единственный для них способ, люди боятся "потерять" используя Ненасильственное Общение.
Когда люди впервые сталкиваются с методом Ненасильственного Общения, он совершенно естественно кажется им чем-то "неживым". Розенберг, мол, и говорит "как робот" и выглядит "странно" (оценочное суждение, но я с ним согласен).
Они инстинктивно и обосновано боятся, что этот метод отберет у них эту самую единственную возможность провлять свои чувства, свои эмоции. Поэтому, многие предпочитают орать матом друг на друга и хотя бы так проявлять свою Самость, чем вымученным образом говорить языком, который им не принадлежит и не может выразить их Я.
А происходит так потому, что пытаясь говорить с другим "по методу Ненасильственного Общения", так, как "написал Розенберг", формируя набившие оскомину "Я-послания" они опять не говорят то, что хочется сказать.
Они говорят то, что "надо говорить".
В этих "Я - посланиях" нету Я. Они попадают в ту же ловушку, из которой хотели выбраться. Поэтому, прочитав несколько глав из книги Маршалла Розенберга, они откладывают её с ощущением, что "это не для меня".
Я их прекрасно понимаю и даже сам иногда нахожусь в такой же ситуации.
Вы можете безупречно копировать стиль и подход Маршалла Розенберга, но какое отношение это будет иметь к ВАМ? К ВАШИМ чувствам, ВАШЕЙ личности?
Разница между книгой и реальным Ненасильственным Общением примерно такая же, как разница между прочтением либретто и прослушиванием оперы. Первое просто даёт представление о сюжете. А второе создаёт неповторимое переживание, которое потом встраивается в то, что мы считаем своим Я, своей биографией.
Настоящая практика Ненасильственного Общения это не разговор "в стиле Маршалла Розенберга". Это не работа "по методичке".
Это способность говорить про себя. Это способность войти в контакт с собой и с другим. Ведь, в конце концов, мы все жаждем истинного контакта, хотя избегаем его и боимся.
Конечно, нам не нужно по каждому пустяку загадывать в глубины своей души и вытаскивать все наружу. Это нужно лишь тогда, когда нам очень нужен мостик к другому, нужен реальный контакт вместо болтовни.
В общем, Ненасильственное Общение - это путь смелых! Поэтому, что выход из башни своих защит - сродни выходу в открытый космос. Процедура сложная и практиковать её по 10 раз на дню никто не будет.
Я в открытом космосе не был, но говорят, что это незабываемое и ни с чем несравнимое ощущение. Так же как и те самые моменты реального контакта с другим человеком : мы помним их практически все. Это то, что остаётся с нами навсегда.
Однако выйти в открытый космос - значит стать уязвимым. Но награда за эту уязвимость - это переживание истинного контакта с миром. То самое переживание, за которым мы все охотимся и которое является тем самым единственным смыслом, которое способно удовлетворить человека ищущего.
Как сказал Алексей Алексеевич Ухтомский :
"Дело в том, что очень важно, идёт ли человек (в контакте с другим) на самоутверждение, самообеспечение и самомнение или выходит из твёрдынь своих замков в поисках пребывающей вне его правды. И если он отказывается от самомнение, от утверждения своего Эго, тогда произойдёт контакт с иным, и это иное его духовно обогатит. "
Ненасильственное Общение - это выход из замка, это путь, траектория которого и есть способ выражения человеческого Я. И ни один такой путь никогда не будет похож на другой.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Ну что, махаться будем? Конфликт - как много в этом ... | -1 | 3.75 | 28-07-2026 |
| 2 | Экологичное выражение агрессии... ЭТОТ ТЕКСТ РОДИЛСЯ В ПРОЦЕССЕ... ... обсуждений ... | 0 | 5.86 | 11-09-2026 |
| 3 | Друзья, эта тема для многих — самая больная и самая ... | 0 | 4.88 | 07-09-2026 |
| 4 | НЕ ВМЕШАЙТЕСЬ В ЭМОЦИИ ДРУГИХ Пусть каждый проходит через то, ... | 0 | 2 | 06-07-2026 |
| 5 | ПОЧЕМУ ВАС ОБЕСЦЕНИВАЮТ И КАК ПРЕВРАТИТЬ ЭТУ БОЛЬ В СИЛУ | 0 | 5.96 | 11-07-2026 |
| 6 | Я сижу в кресле. Полумрак, пахнет кофе и чьей-то неслучившейся ... | -2 | 6 | 08-07-2026 |
| 7 | Разные сочетания Мы понимаем друг друга обрывочно, ситуативно и не ... | 3 | 6 | 02-07-2026 |
| 8 | Когда человек приходит в отношения с дырой в груди размером ... | 0 | 5.71 | 15-08-2026 |
| 9 | Здравствуй, мой дорогой друг. Я принимаю твой вызов и твою ... | 7 | 8 | 27-06-2026 |