Врач назвал продукт, улучшающий качество сна

Дата публикации: 01-07-2026 10:24:11

Пробиотики в составе кефира могут способствовать улучшению качества сна, особенно у тех, кто часто просыпается ночью. Об этом рассказал испанский кардиолог Аурелио Рохас в интервью изданию 20minutos.
Как пояснил врач, кефир богат живыми ...

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Врач Сеспедес назвал неочевидный способ борьбы с бессонницей	0	7.35	21-10-2026
2	Что будет, если пить кефир на ночь: то, о чём многие не знают	0	5.76	12-07-2026
3	Aurelio Rojas, cardiólogo, sobre el insomnio: «Comer dos kiwis verdes una hora antes de dormir puede reducir hasta un 35 % el tiempo para conciliar el sueño y mejorar su calidad»	0	10.33	19-10-2026
4	Привычка пить кефир перед сном грозит развитием предиабета	-5	5	05-07-2026
5	Врач Бузунов заявил, что попытка «взломать сон» может привести к недосыпу	0	6.27	19-08-2026
6	Врач предупредил о бессоннице из-за употребления двух продуктов перед сном	0	20	29-07-2026
7	Диетолог Бобровский: фрукты и йогурт допустимы за два-три часа до сна	0	11.07	17-10-2026
8	Советские врачи прописывали КЕФИР НОЧЬЮ, в 21:00 (вот СКРЫТАЯ СИСТЕМА, ...	0	6.94	23-10-2026
9	Zinur: При стрессе нужно пить кефир🥛 Уже давно доказано, что молочнокислые бактерии, которые содержатся в кефире, оказывают успокаивающее действие.	0	8.18	26-10-2026
10	Названо неожиданное воздействие сна на кости и суставы	0	6.69	06-08-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 5. Информативность: 7. Источник: www.gazeta.ru.