Жителям Саранска рассказали, что привычка сжимать зубы может обернуться проблемой с суставами. Молодые люди все чаще жалуются на щелчки, напряжение и дискомфорт в области челюсти.

Такие жалобы нередко связаны со стрессом, нарушениями сна и бессознательным сжатием зубов во время учебы или работы. В состоянии покоя зубы не должны постоянно соприкасаться.

Если сжатие зубов повторяется изо дня в день, нагрузка на сустав растет. Специалисты советуют не пытаться самостоятельно разрабатывать или вправлять сустав, а начать с консультации ортодонта.

Автор:

• Светлана Новикова