Студенты направления подготовки «Клиническая психология» Амурского государственного университета приняли участие в очном тренинге «Приглашение в хорошее самочувствие», направленном на формирование навыков поддержания психологического благополучия и устойчивости.

Тренинг в  формате психологической гостиной провели педагоги-психологи из г.Белогорска на базе Центра непрерывного повышения педагогического мастерства Амурского областного института развития образования (ЦНППМ АмИРО).

Программа тренинга включала освоение навыка самодиагностики текущего состояния, быстрых техник стабилизации, а также создание персонального набора способов самоподдержки при усталости. Участники знакомились с безопасными способами выражения эмоций в профессиональной среде и укрепили чувство самоэффективности.

Для будущих клинических психологов подобный опыт имеет профессиональную значимость: деятельность в помогающих профессиях сопряжена с высокой эмоциональной нагрузкой, поэтому навыки саморегуляции являются необходимой частью профессиональной компетентности.