Научные семинары: «Биоэлементы и здоровье человека»

Дата публикации: 29-09-2026 10:18:06

Дата и время: 30.09.2026 г. в 13.00 (по Московскому времени) Место проведения: Яндекс телемост Ссылка для подключения: https://telemost.yandex.ru/j/3408828119 Связь между биоэлементами и здоровьем человека действительно очень тесная! Биоэлементы — это «кирпичики» и «регуляторы» нашего организма. От их баланса напрямую зависит, насколько хорошо работают все системы: от костей и крови до нервной и иммунной. При этом важно помнить: организм не синтезирует биоэлементы сам — они должны регулярно поступать извне: с едой, водой, а иногда и через воздух. И дефицит, и избыток, и дисбаланс (когда элементов не хватает в комплексе) могут приводить к проблемам. Такое состояние в медицине называют дисэлементозом. Дефицит часто проявляется конкретными симптомами: железодефицитная анемия (ухудшение транспорта кислорода), снижение иммунитета, нарушения в работе нервной системы, проблемы с костями и зубами (дефицит кальция, фосфора), замедление обмена веществ (дефицит йода). Избыток тоже опасен: например, избыток железа может привести к повреждению печени, сердца, суставов. Чрезмерное поступление йода тоже нарушает работу щитовидной железы. Избыток некоторых элементов (например, алюминия) связан с нейротоксичностью. Дисбаланс — это не просто нехватка одного элемента. Элементы могут взаимодействовать: одни усиливают действие других (синергизм), а другие конкурируют за всасывание в кишечнике или за активные центры в ферментах (антагонизм). Например, избыток цинка может вызвать дефицит меди, а кальций способен влиять на абсорбцию железа. Иногда симптомы неспецифичны: повышенная утомляемость, раздражительность, проблемы с кожей, волосами, ногтями, частые инфекции. Но точно определить дисбаланс может только лабораторный анализ (кровь, моча, иногда волосы или ногти). Если есть подозрения, лучше проконсультироваться с врачом — он поможет разобраться, нужна ли коррекция. Сами биоэлементы — это не просто химические элементы, а фундаментальная часть нашей физиологии. Поддерживать их баланс помогает сбалансированное питание, а при подозрениях на нарушение — обращение к специалисту для диагностики и подбора верной стратегии коррекции. Есть группы повышенного риска, где профилактика нужна активнее: дети и подростки в периоды активного роста, беременные и кормящие женщины, люди на строгих диетах, спортсмены, пожилые, а также те, кто работает на вредных производствах. Хронический стресс, недосып, интенсивные физические нагрузки без адекватного восстановления повышают потребность организма в ряде элементов и могут истощать их запасы. Поэтому важно соблюдать режим труда и отдыха, находить способы релаксации, поддерживать умеренную физическую активность. Основной докладчик:    Киричук Анатолий Александрович, д.б.н. профессор Департамента экологии человека и биоэлементологии Института экологии РУДН, hi-14. Дискуссанты:     Д.м.н., профессор, Скальный А.В. Заведующий кафедрой медицинской элементологии Медицинского института РУДН, hi-- 67 Д.м.н., профессор Чижов А.Я., профессор-консультант департамента экологии человека и биоэлементологии Института экологии РУДН, hi-16 Д.х.н, Цховребов А.Г. Директор центра кристаллохимии и структурного анализа РУДН,
hi-29. Д.х.н, Критченков А.С. профессор Департамента экологии человека и биоэлементологии Института экологии РУДН, hi-27. Д.м.н, Тиньков А.А., доцент кафедрой медицинской элементологии Медицинского института РУДН, hi-49  

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Стремление к балансу и равновесию — это не философская метафора, а фундаментальный ...	0	5	06-07-2026
2	Девочки, давайте честно. Ко мне часто приходят клиентки с одной ...	0	6.11	02-09-2026
3	Анализы в норме, а сил нет🤯 Знакомый сценарий? Приходишь к ...	2	6	13-07-2026
4	Мы встречаем 🍂 Равноденствие когда энергия достигает своей максимальной концентрации, ...	0	5.62	22-09-2026
5	Мы обнищали... Современные продукты питания действительно стали беднее витаминами и ...	0	10	25-07-2026
6	В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ ЗДОРОВЫЙ ВЕС 🧑‍🩰 Так можно отзываться о ...	0	5.66	29-08-2026
7	Хотите есть так, что бы быть вечно здоровым ? Закрыть ...	0	8.33	21-09-2026
8	Хотите есть так, что бы быть вечно здоровым ? Закрыть ...	0	7.52	25-09-2026
9	Не обязательно съедать 100 граммов кунжута за раз. Даже одна-две ...	0	11.22	15-08-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 7.6. Источник: journals.rudn.ru.