يفضل كثيرون تأخير تناول وجبة العشاء إلى وقت متأخر، بسبب ضغوط العمل والدراسة أو انشغالهم خلال ساعات النهار، لكن هذا الخيار ليس الأفضل دائما، إذ تشير أبحاث إلى أن توقيت تناول الطعام قد يؤثر في ضغط الدم ووظائف الجسم خلال الليل.
...but your activity and behavior on this site made us think that you are a bot.
Note: A number of things could be going on here.
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | هل يضر العشاء المتأخر بكبدك؟ دراسة حديثة تكشف | 0 | 8.79 | 10-10-2026 |
| 2 | من أجل صحة الدماغ.. ما أفضل توقيت لتناول العشاء؟ | 0 | 7 | 26-05-2026 |
| 3 | دراسة تكشف عواقب تناول الطعام في وقت متأخر | 0 | 7 | 02-06-2026 |
| 4 | الأرز قد يساعد على النوم أسرع.. دراسة تكشف "التوقيت المثالي" | 0 | 10.34 | 06-09-2026 |
| 5 | بعد العشاء.. 5 خطوات تدعم الكوليسترول وتحافظ على صحة القلب | 0 | 5 | 01-07-2026 |
| 6 | التوقيت المثالي للمشي بعد العشاء لضبط سكر الدم | 0 | 7.19 | 10-09-2026 |
| 7 | Учёные выяснили, что поздние завтрак и ужин сокращают жизнь на 2,5 года | 0 | 12.11 | 23-08-2026 |
| 8 | Ученые нашли связь между поздним ужином и повышенным риском смерти | 0 | 12.07 | 25-08-2026 |
| 9 | Опытных диетологов спросили, какой ужин лучше подойдет для снижения давления: все дали один и тот же ответ | 0 | 8.82 | 11-08-2026 |
| 10 | Правильное время приема пищи – секрет долголетия | 0 | 7.56 | 21-08-2026 |