تمارين الساقين وصحة الدماغ.. ما العلاقة؟

Дата публикации: 02-10-2026 11:26:45

عندما تمارس القرفصاء أو تصعد الدرج، تعمل عضلات ساقيك بوضوح، لكن دماغك يشارك أيضا في الحركة والتوازن والتنسيق. وتشير أبحاث إلى ارتباط اللياقة العضلية بصحة الدماغ، وإن كانت لا تثبت أن تدريب الساقين وحده يحسن الذاكرة أو يمنع تراجعها.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	10 دقائق من الجري البطيء.. ماذا تفعل بالدماغ؟	0	11.45	19-09-2026
2	تمرين بسيط قد يخبرك الكثير عن مستقبلك الصحي	0	8.3	11-09-2026
3	наука, опыт и секрет молодости	0	8.26	14-10-2026
4	Врач Симонова рассказала, как аэробные тренировки влияют на мозг	1	8.19	20-08-2026
5	Ученые нашли связь между мышцами живота и работой мозга	0	6.5	23-09-2026
6	«Тренировка когнитивных функций»: реабилитолог — о влиянии спорта на работу мозга, память и концентрацию внимания	0	8.68	06-08-2026
7	Demenzrisiko: Der Unterschied zwischen Sport und Arbeit	0	8.44	22-08-2026
8	ماذا يحدث للدماغ عندما تشد عضلات بطنك؟	0	6.31	23-09-2026
9	Реабилитолог Орел связала спорт с образованием нейронных связей	0	8.34	06-08-2026
10	Scientists discover a hidden brain “cleaning” effect triggered by movement	0	7.35	02-05-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 8.71. Источник: www.skynewsarabia.com.