14 октября 2026, 23:32

• Gettyimages.ru

Эти аллергены обитают в матрасах, подушках, коврах и мягкой мебели, приводит слова Бережанского URA.RU. Как уточнил эксперт, пылевые клещи размножаются при влажности выше 55% и температуре около +18...+20 °C.

При перестилании постели, уборке и включении отопления пыль активнее попадает в воздух. Дополнительным фактором становится сокращение проветривания помещений.

«Если в доме есть аллергики, уборка нужна каждый день, если нет — дважды в неделю», — посоветовал специалист.

Бережанский также рекомендовал использовать пылесосы и фильтры с технологией HEPA, задерживающие мелкие частицы пыли.

Ранее невролог-сомнолог кандидат медицинских наук Елена Царёва рассказала, что сокращение светового дня осенью влияет на биологические ритмы человека, усиливает сонливость и может менять время засыпания и пробуждения.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX