Ученые связали бессонницу с симптомами депрессии

Дата публикации: 14-10-2026 01:30:00

Нарушения сна нередко сопровождают депрессию и могут затруднять восстановление психологического состояния. Исследование австралийских ученых показало, что терапия бессонницы связана не только с улучшением сна, но и с уменьшением негативных мыслей и повышением повседневной активности. О том, почему работа с нарушениями сна может иметь значение при депрессии, — в материале «Известий».

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Сон и здоровье: как наладить режим, если трудно засыпать и не хватает сил днем	0	8.1	01-01-1970
2	Почему человек просыпается уставшим и как изменить привычки для хорошего сна	0	5.63	01-01-1970
3	Физическая активность смягчает симптомы депрессии при менопаузе, доказали ученые	0	10.95	14-10-2026
4	Ученые сняли вопрос с вреда для сна человека рядом с собакой	0	8.19	13-10-2026
5	Фолиевая кислота не всегда снижает риск суицидальных мыслей	0	7.2	12-10-2026
6	Врач объяснила женщинам феномен пробуждения посреди ночи	0	10	14-10-2026
7	Сомнолог oбъяснила, почему женщины регулярно просыпаются посреди ночи	0	16.8	14-10-2026
8	Пензенцы узнали, почему засыпание до полуночи не гарантирует качественный отдых	0	13.45	26-09-2026
9	Ночная потливость может быть поводом обратиться к врачу	0	11.34	13-10-2026
10	Ученые назвали допустимое время долгого сидения	0	8.02	14-10-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 6.75. Источник: izvestia.ru.