Медики предупредили об опасности приёма железа без назначения

По данным экспертов, более 3,6 миллиарда человек по всему миру страдают от скрытого дефицита железа, из них около 25% населения планеты сталкиваются с железодефицитной анемией. Основными причинами этого состояния являются хронические кровопотери и нарушение усвоения железа из пищи. Симптомы дефицита железа включают общую слабость и быструю утомляемость, снижение работоспособности и концентрации внимания, дневную сонливость даже после полноценного ночного отдыха, повышенную восприимчивость к инфекциям и простудным заболеваниям, зябкость конечностей, ломкость и чрезмерное выпадение волос, сухость и бледность кожи, а также появление трещин в уголках губ и обострение гастрита.

В этом году, по данным RNC Pharma, зарегистрировано уже два рекорда продаж препаратов железа за всю историю наблюдений. Так, 15 апреля россияне скупили 64 тыс. упаковок железопрепаратов, а 16 сентября – 62,6 тысячи. Традиционно считается, что весна и осень — периоды витаминодефицита, однако в железу это имеет мало отношения.

В целом же за период с начала года и по 20 сентября в аптеках страны было продано 12,4 млн упаковок таких средств и заплачено за них 11,8 млрд рублей. Рост в сравнении с аналогичным периодом годом ранее составил 13,5% в натуральном и на 18,5% в денежном выражении. Причем, если на первой строчки среди самых продаваемых — препарат для перорального приема, то на второй – раствор для внутривенного введения (спрос на этот препарат скакнул на 90%).

Несмотря на то, что железодефицитные состояния — довольно распространенная история в России, эксперты советуют не назначать себе препаратов железа без консультации с врачом. Даже если препарат необходим, риски нежелательных побочных эффектов со стороны ЖКТ довольно высоки.

Что касается внутривенных препаратов железа, то они имеют одинаковые риски побочных эффектов — эксперты отмечают, что внутривенное введение препарата железа должно проходить в медицинском учреждении, где есть противошоковая аптечка. После капельницы следует ещё один час оставаться в клинике для того, чтобы при возможном ухудшении самочувствия врачи были рядом и смогли сразу вам помочь. А уж принимать железо «для профилактики» - занятие не просто бессмысленное, но и весьма опасное. Избыток железа в организме может вызвать острый воспалительный процесс. Кроме того, недавно ученые из Университета Эдинбурга установили, что именно высокий (!) уровень железа в крови снижает продолжительность здоровой жизни, и, соответственно, удержание этого уровня в норме способно предотвратить возрастные заболевания. 

 «В профилактических целях можно принимать только Омегу-3, цитрат магния и витамин Д, для интенсивно работающего человека эти вещества входят в обязательные нутритивную поддержку.А вот железом вполне можно отравиться, оно очень токсично при передозировках и может приводить к появлению пигментных пятен», - говорит   врач-эндокринолог, доцент кафедры эндокринологии РМАНПО, заведующая отделением эндокринологии ГБУЗ ММНКЦ им. С.П. Боткина Евгения Пашкова.