Иногда тело устаёт не от тренировок, а от их отсутствия. ...

Дата публикации: 05-10-2026 12:58:10

Иногда тело устаёт не от тренировок, а от их отсутствия.
Много сидим, мало двигаемся, долго находимся в одном положении, переживаем стресс, и постепенно появляется то самое ощущение скованности и напряжения.
Поэтому я создала формат, который не только про нагрузку, но и про заботу о теле.
Я объединила ФИТНЕС + МФР: укрепляем тело, больше двигаемся, уделяем внимание расслаблению и восстановлению мышц.
Попробуйте и ваше тело скажет спасибо 🫶🏻😌
📍 ТЦ Солнечный, BALANCE
⏰ СР • 19:00
📍Космос 15а, КиС
⏰ ВТ | ПТ • 11:00
Записывайтесь на тренировку! 🤗

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	❗️Групповые тренировки для тонуса и расслабления! 💁🏻‍♀️Текст. Вы устали- работа, ...	0	5.36	03-10-2026
2	План заботы о себе на ближайшие 3 месяца🤎 Мы часто ...	0	9.19	01-10-2026
3	ЗАЧЕМ ТАЩИТЬ НА КОВРИК ВСЁ СРАЗУ? Раскрываем чит-код к идеальной ...	0	9.49	28-09-2026
4	В ЭТОМ И ЕСТЬ СУТЬ… Не успеть сделать ещё больше. ...	0	6.46	05-10-2026
5	Message to community	0	8.41	04-10-2026
6	4 октября в Cosmos Collection Изумрудный лес Воскресенье можно провести ...	0	21.27	04-10-2026
7	✨ Сессии по космоэнергетике! ✨ Чувствуете тяжесть, усталость, будто что-то ...	0	8.93	04-10-2026
8	Воскресенье, после которого чувствуешь себя лучше, чем в пятницу. 27 ...	0	30.94	27-09-2026
9	Жизнь — это не всегда легкий путь, особенно когда тело ...	0	5.46	04-10-2026

Классификация: Партнеры. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 1. Информативность: 5.32. Источник: vk.com.