Вход на сайт

Просмотр новости

Найдите то, что Вас интересует

Эпидемиолог рассказала, как уберечься от ОРВИ

Дата публикации: 03-10-2026 23:51:32

Во время пика заболеваемости ОРВИ руки нужно держать чистыми и не трогать лицо. Об этом рассказала заведующая отделом эпидемиологии «Центра гигиены и эпидемиологии» в Приморском крае Любовь Семейкина в разговоре с РИА Новости. По ее словам, руки необходимо тщательно мыть при возвращении домой с улицы, перед едой, после посещения туалета. Это главное правило в отношении профилактики ОРВИ - держать руки чистыми и не трогать лицо. По словам Семейкиной, в общественных местах можно использовать антисептики для рук в индивидуальной упаковке. Ранее руководитель медицинской клиники, врач-терапевт Екатерина Заика в беседе со Zvezdanews рекомендовала осенью уделять особое внимание дезинфекции поверхностей и личной гигиене . По ее словам, часто люди пренебрегают обработкой предметов, с которыми соприкасаются на постоянной основе - гаджетов. Но их дезинфекция - это важная составляющая общей профилактики, подчеркнула врач. Она также посоветовала ограничить контакты с людьми, у которых есть кашель или насморк. В качестве дополнительной меры можно использовать оксолиновую мазь, в общественных местах в сезон ОРВИ рекомендуется носить медицинские маски. До этого врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша объяснила Zvezdanews, что в осенне-зимний период, когда иммунитет особенно ослаблен, в рацион питания следует добавить как можно больше овощей . Обратить внимание, в первую очередь, надо на тыкву. Это хороший источник бета-каротина - витамина А, который очень важен для нормальной работы иммунной системы. По словам диетолога, из тыквы можно сделать десятки различных блюд, таких как рагу, супы, запеканки. Еще один полезный продукт на холодный период - это зелень. Макиша подчеркнула, что ее лучше добавлять в пищу круглый год, потому что зелень - мощный источник антиоксидантов, которые важны для профилактики различных респираторно-вирусных инфекций. Смотрите главные новости каждый день на телеканале «Звезда» в 18.00 .

Основное содержимое страницы с новостью.

Во время пика заболеваемости ОРВИ руки нужно держать чистыми и не трогать лицо. Об этом рассказала заведующая отделом эпидемиологии «Центра гигиены и эпидемиологии» в Приморском крае Любовь Семейкина в разговоре с РИА Новости.

По ее словам, руки необходимо тщательно мыть при возвращении домой с улицы, перед едой, после посещения туалета. Это главное правило в отношении профилактики ОРВИ - держать руки чистыми и не трогать лицо. По словам Семейкиной, в общественных местах можно использовать антисептики для рук в индивидуальной упаковке.

Ранее руководитель медицинской клиники, врач-терапевт Екатерина Заика в беседе со Zvezdanews рекомендовала осенью уделять особое внимание дезинфекции поверхностей и личной гигиене. По ее словам, часто люди пренебрегают обработкой предметов, с которыми соприкасаются на постоянной основе - гаджетов. Но их дезинфекция - это важная составляющая общей профилактики, подчеркнула врач. Она также посоветовала ограничить контакты с людьми, у которых есть кашель или насморк. В качестве дополнительной меры можно использовать оксолиновую мазь, в общественных местах в сезон ОРВИ рекомендуется носить медицинские маски.

До этого врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша объяснила Zvezdanews, что в осенне-зимний период, когда иммунитет особенно ослаблен, в рацион питания следует добавить как можно больше овощей. Обратить внимание, в первую очередь, надо на тыкву. Это хороший источник бета-каротина - витамина А, который очень важен для нормальной работы иммунной системы. По словам диетолога, из тыквы можно сделать десятки различных блюд, таких как рагу, супы, запеканки. Еще один полезный продукт на холодный период - это зелень. Макиша подчеркнула, что ее лучше добавлять в пищу круглый год, потому что зелень - мощный источник антиоксидантов, которые важны для профилактики различных респираторно-вирусных инфекций.

Смотрите главные новости каждый день на телеканале «Звезда» в 18.00.

Схожие новости

#Наименование новостиТональностьИнформативностьДата публикации
1Врач назвала главные правила для профилактики ОРВИ08.3603-10-2026
2Врач призвала осенью держать в чистоте и руки, и гаджеты 17.7229-09-2026
3Врачи дают простые рекомендации в период холодов010.101-10-2026
4Минздрав назвал лучшие способы защиты от гриппа и ОРВИ06.5328-09-2026
5Инфекционист перечислил меры защиты от гриппа и ОРВИ09.8428-09-2026
6Попова дала рекомендации, как не заболеть осенью09.0329-09-2026
7Попова перечислила правила защиты от осенних вирусов06.7829-09-2026
8Попова порекомендовала дезинфицировать гаджеты для защиты от вирусов07.1929-09-2026
9Роспотребнадзор рассказывает, как выстроить осенний рацион для укрепления иммунитета07.8427-09-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 6.7. Источник: tvzvezda.ru.