Вход на сайт

Просмотр новости

Найдите то, что Вас интересует

Диетолог Русакова: дефицит калия легко спутать с обычной усталостью

Дата публикации: 30-09-2026 12:18:02


Диетолог, сотрудник НИИ СП имени Склифосовского кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что недостаток калия на ранней стадии может оставаться незаметным, а его проявления легко принять за последствия усталости или недосыпа. Читать далее


Основное содержимое страницы с новостью.

Диетолог Русакова: дефицит калия легко спутать с обычной усталостью

30 сентября 2026, 15:18

Диетолог, сотрудник НИИ СП имени Склифосовского кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала, что недостаток калия на ранней стадии может оставаться незаметным, а его проявления легко принять за последствия усталости или недосыпа.

Диетолог Русакова: дефицит калия легко спутать с обычной усталостью

  • Сгенерировано с помощью ИИ

В беседе с 360.ru врач отметила, что при лёгком дефиците могут появляться слабость, утомляемость, редкие судороги и перебои в работе сердца.

При тяжёлом состоянии, по её словам, возможны аритмия, фибрилляция желудочков и мышечный паралич, в том числе дыхательной мускулатуры.

Русакова подчеркнула, что одного несбалансированного рациона обычно недостаточно для развития тяжёлой гипокалиемии.

К дефициту калия, по её словам, может привести сочетание однообразного питания с низким содержанием этого элемента, приёма диуретиков и заболеваний ЖКТ, сопровождающихся обезвоживанием.

Ранее терапевт, семейный врач, диетолог, эксперт в области антивозрастной медицины Екатерина Сорока в беседе с сайтом kp.ru объяснила осеннюю усталость сокращением светового дня. По её словам, это приводит к тому, что серотонина вырабатывается меньше, а мелатонин способен выделяться раньше обычного.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX

Схожие новости

#Наименование новостиТональностьИнформативностьДата публикации
1Врач назвала основные признаки дефицита калия08.8230-09-2026
2Диетолог Русакова назвала главные признаки дефицита калия09.4530-09-2026
3Диетолог Русакова назвала мышечные судороги и слабость признаками дефицита калия06.6930-09-2026
4Терапевт Тарасов: длительную слабость не стоит списывать только на усталость07.5730-09-2026
5Россиянам рассказали о первых симптомах негативного курения вейпов на организм08.4430-09-2026
6Врач Сорока рассказала, как бороться с осенней хандрой07.5928-09-2026
7Психолог Шпагина: осенью соблюдать диету сложнее06.627-09-2026
8Готовый завтрак и лишний час сна: чем отличается отдых мужчин и женщин012.2228-09-2026
9Россиянам рассказали о нетипичных симптомах инфаркта у женщин08.5728-09-2026
10Почему после обеда дико клонит в сон: разбираемся без мифов011.0128-09-2026

Классификация: Наука. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 9.9. Источник: russian.rt.com.