После 40 лет важно регулярно контролировать давление, уровень холестерина и сахара в крови, поскольку связанные с ними нарушения могут долго протекать без симптомов, рассказала RT терапевт и гастроэнтеролог Ольга Чистик.

Давление специалист рекомендует проверять минимум раз в год во время диспансеризации. Также необходимо сдавать кровь на липидный профиль и определять уровень глюкозы натощак или гликированного гемоглобина.

«Дома тоже полезен самоконтроль: если беспокоят головные боли или головокружение, давление стоит мерить самому», — отметила Чистик.

После 40 лет врач также советует не забывать о скрининге рака толстой кишки. В рамках диспансеризации анализ кала на скрытую кровь проводят раз в два года с 40 лет, а после 65 лет — ежегодно. При наличии наследственной предрасположенности график обследований определяют индивидуально.

Женщинам с 40 лет предусмотрена маммография раз в два года, а мужчинам анализ на ПСА предлагают в 45, 50, 55, 60 и 64 года. Общим ориентиром Чистик назвала ежегодный визит к терапевту и прохождение диспансеризации с подбором дополнительных обследований с учётом семейной истории.