Не спешите за фармацевтическими препаратами – у вас дома найдется все, чтобы успокоить кишечник. Вот проверенные рецепты.

Для экстренных случаев ваш спасатель – активированный уголь. Разомните 2–3 таблетки в ложке, выпейте с водой. Минут через 20–30 наступит заметное облегчение.

Травяная «пятерка». Возьмите поровну ромашку, укропное семя, тмин, тысячелистник и валериану. Ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 15 минут. Пейте трижды в день до еды. Курс – 5–7 дней, и кишечник скажет вам спасибо.

Полынь. Используйте ее как приправу: просто добавляйте щепотку сухого порошка полыни в супы или гарниры. Как отвар: 1 дес. л. полыни и ложку меда на стакан воды, кипятить 10 минут. Принимать по 1–2 ст. л. в день. Горько, но действует безотказно.

Подорожник. Залейте на ночь ложку семян водой, утром съешьте получившийся кисель. 

Березовые почки. Заваривайте как чай и пейте до завтрака. 

Укропная водичка. Прокипятите семена укропа 15 минут и пейте горячий отвар в течение дня.

Секретный ингредиент – рассол. Да-да, капустный! Разбавьте его водой 1:6 и принимайте по ложке каждый час. Старый бабушкин метод, который работает до сих пор.

Уважаемые читатели! Помните: рецепты народной медицины могут иметь серьезные противопоказания, прежде чем их применять, обязательно посоветуйтесь с доктором!