27 сентября 2026, 22:26

• Gettyimages.ru

В разговоре с Lenta.ru врач отметил, что потеря 1% медленного сна в год повышает риск деменции на 27%. По его словам, в глубокую фазу мозг очищается от токсичных белков, включая бета-амилоид.

Более специфичным маркером Мацокин назвал двигательное возбуждение во сне. По его словам, у 80% людей с этим расстройством в течение 10 — 15 лет развиваются болезнь Паркинсона или деменция с тельцами Леви.

Невролог также сообщил, что у пожилых людей, регулярно спящих дольше девяти часов, когнитивные функции снижаются быстрее, а риск болезни Альцгеймера вдвое выше.

Ранее телеведущий и врач Александр Мясников в беседе с НСН предупредил о рисках для здоровья при длительной неподвижности во время офисной работы.

Ошибка в тексте? Выделите её и нажмите «Ctrl + Enter»

Подписывайтесь на наш канал в MAX