Bild: Nora Zeller

Wer die Halle betritt, der wird mit lauten Rufen begrüsst. Schreien, Lachen und der typische Geruch der Matten liegen in der Luft. Beim Tag der offenen Tür des Ju-Jitsu-Vereins in Ermatingen laufen begeisterte Kinder über die Matten und trainieren miteinander. An den Zuschauertischen sitzen Eltern, Freunde, ehemalige Vereinsmitglieder und der Vereinspräsident.

Die Trainer Emanuel Näf und Benjamin Näf zeigen verschiedene Übungen und erklären, worauf es bei den einzelnen Griffen ankommt. Aufmerksam hören die Kinder zu, bevor sie es selbst ausprobieren.

Nach den ersten Übungen geht es weiter mit den Händen und Füssen. Die Kinder dürfen auf ein grosses Trainingskissen schlagen und treten. Zum Abschluss können die Kinder selbstständig auf den Matten trainieren oder die Schläge und Tritte nochmals üben.

Bild: Nora Zeller

Nachdem die Kinder ihr Training beendet haben, wird es etwas ruhiger. Nun sind die Jugendlichen und Erwachsenen an der Reihe. Nach einer Begrüssung stellt Trainer Daniel Läubli die Medaillengewinnerinnen und -gewinner der vergangenen Meisterschaft vor.

Danach geht es für die Jugendlichen und Erwachsenen auf die Matte, wo sie sich bei einem Aufwärmspiel auf das Training vorbereiten. In Zweierteams üben sie verschiedene Techniken und Griffe.

Etwas ist am Jiu-Jitsu anders als bei den anderen Kampfsportarten. Jochen Stark ist seit März Präsident des Jiu-Jitsu Vereins Ermatingen. Bei der Selbstverteidigung gehe es im zufolge nicht nur um die Abwehr eines Angriffs, sondern auch um einen Gegenangriff. Wichtig sei es, den Gegner zu unterbrechen und den Kampf möglichst schnell zu stoppen. Dabei müsse die passende Technik zur jeweiligen Situation gefunden werden.

Bild: Nora Zeller

Für den 55-Jährigen sei Jiu-Jitsu deshalb die perfekte Kampfsportart. «Im Training unterstützen sich die Sportler gegenseitig, was sehr schön ist, da es in den anderen Kampfsportarten meistens darum geht, wer der Beste ist», sagt Jochen Stark.

Stark vergleicht Jiu-Jitsu deshalb mit Schachspielen. Für jeden Angriff gebe es einen Gegenangriff. Die Sportler müssten die Situation beobachten, reagieren und die passende Technik einsetzen. Dadurch verlaufe vieles sehr bewusst und koordiniert ab.

Trainer Benjamin Näf ist, seit er zehn Jahre alt ist, begeistert von der Sportart. Seit 25 Jahren ist er jetzt in dem Verein: «Auch wenn die Techniken heute nicht immer ganz perfekt waren, ist es für mich das Wichtigste, dass die Kinder Spass hatten.» Er hätte sich lediglich ein  grösseres Publikum gewünscht.

Nach mehreren Stunden Training ist die Energie in der Halle zwar etwas zurückgegangen, die Begeisterung für den Sport bleibt jedoch spürbar.