• Существует ли привыкание волос к косметике: взгляд трихолога
• Что такое "перепит" волос
• Чек-лист: как понять, что ваши волосы "перепитаны"
• Как "перезагрузить" уход: пошаговая инструкция
• Часто задаваемые вопросы

Любимый шампунь или маска могут месяцами давать эффект "как из салона": волосы выглядят гладкими, блестят, легко расчесываются и хорошо держат форму. Но в какой-то момент привычный уход словно перестает работать. Пряди начинают быстрее терять свежесть, выглядят тяжелыми и безжизненными, превращаются в те самые "висящие сосульки" или, наоборот, становятся жесткими, тусклыми и непослушными. Что происходит с поверхностью стержня волоса при регулярном использовании косметики, что такое "перепит" волос, мнение и советы экспертов — в материале РИА Новости.

В мире ухода за волосами существует много мифов, и один из самых популярных связан с "привыканием" волос к шампуню или другому уходовому средству. Разобраться в вопросе нам помогла дерматолог-трихолог, кандидат медицинских наук Мария Халдина.

"Обычно потребители, говоря о привыкании волос, имеют в виду, ранее средство было эффективным, а теперь перестало работать и требует замены, — говорит Мария Халдина. – Такая ситуация возникает, если меняется, например, из-за гормональных перестроек состояние кожи и волос либо факторы внешней среды — вода, климат, влажность — становятся другими. Само средство остается прежним, но волосам требуется иной подход".

Видимая часть волоса (стержень) не содержит нервных окончаний, кровеносных сосудов, в ней нет и активного синтеза клеток. Однако определенный обмен между стержнем волоса и внешней средой все же существует, поэтому, как и кожа, волосы могут "уставать" от тяжелых пленок, образующихся после использования уходовых и укладочных средств, которые закрывают прикорневую зону, кожу, стержень волоса, нарушают их естественное "дыхание" и мешают обмену веществ, в том числе равномерному распределению по волосам защитного слоя из смешанного секрета кожного сала и пота, которая увлажняет стержни волос.

"Важно также не забывать и о том, что восприимчивость волосяных фолликулов к активным компонентам у каждого своя и зависит от ферментативной системы конкретного человека. Кроме того, если фолликул находится в глубоко подавленном состоянии, ему может банально не хватать сил отвечать на стимуляторы: нужнее для него окажется противовоспалительная или антиоксидантная поддержка, а не стимуляция роста", — отмечает Мария Халдина.

Подавляющее большинство компонентов шампуней, масок и бальзамов действуют исключительно на поверхности волоса и влияют на состояние кутикулы — его внешнего слоя, а также на эпидермис, верхний слой кожи. Шампуни помогают вымывать загрязнения, а бальзамы и маски заполняют неровности в стержне волоса и создают защитную пленку, которая придает волосам гладкость и блеск. Оптимальный вариант ухода — использование биоидентичных веществ, которые в норме присутствуют в волосе и теряются из-за агрессивного воздействия. Это, например, церамиды.

Лишь очень немногие молекулы способны временно проникать в более глубокие слои, но даже тогда повлиять на волос изнутри в полном объеме они неспособны, ведь системы внутреннего транспорта в волосах нет.

"Если кажется, что шампунь или кондиционер перестал работать, то, скорее всего, изменились внешние факторы, влияющие на волосы и кожу головы. Например, сильная жара или частая укладка горячим феном повредили кутикулу, сделав ее более пористой, из-за чего волосы стали быстрее терять влагу и выглядеть сухими даже при применении прежнего средства", — уточняет трихолог.

Другая распространенная причина, влияющая на состояние волос, — жесткость воды. При мытье соли кальция и магния оседают на волосах в виде налета. Волосы из-за него выглядят более тусклыми и кажутся более жесткими, а компоненты масок и бальзамов просто "не добираются" до кутикулы, из-за чего эффект таких средств становится менее заметным.

"Из-за жесткой воды может создаться мнение, что кондиционер для волос просто перестал работать. В действительности же поверхность волоса начинает требовать более интенсивного ухода, и привычного средства для этих целей становится недостаточно", — добавляет Мария Халдина.

Также на волосах могут накапливаться компоненты укладочных и уходовых средств.

Шампунь смывает основную массу загрязнений, но не всегда способен полностью удалить все косметические пленки. Они наслаиваются день за днем, делая волосы тяжелыми, тусклыми, лишая их объема.

"Перепит" волос — не медицинский диагноз, а бытовое название ситуации, когда на волосах оказывается слишком много кондиционирующих и пленкообразующих компонентов. Речь может идти о силиконах, полимерах, маслах и других веществах, которые специально добавляют в бальзамы, маски и несмываемый уход, чтобы сгладить поверхность волоса, уменьшить трение, облегчить расчесывание и придать прядям блеск. Само по себе их присутствие не является проблемой: именно за счет таких компонентов поврежденные и пористые волосы часто выглядят более гладкими и ухоженными.

Изменения начинаются, когда кондиционирующий уход становится чрезмерным для конкретного типа волос. Особенно это заметно при регулярном использовании нескольких продуктов с похожим действием: например, шампуня с силиконами, плотного бальзама, маски и несмываемого средства. При повторном нанесении часть компонентов может оставаться на поверхности стержня волоса.

У разных веществ способность удерживаться и смываться отличается: одни легко удаляются обычным мытьем, другие обладают большей субстантивностью и требуют более тщательного очищения. Поэтому говорить о единой "слой за слоем нарастающей пленке" для всех силиконов было бы неправильно.

"Пленкообразователи часто являются силиконами и могут утяжелять волосы. При этом важен тип силикона и используемая концентрация. Силиконы делятся на две группы: водорастворимые, которые смываются мягкими шампунями, и неводорастворимые, создающие стойкую пленку, убрать которую мягкий шампунь неспособен даже при тщательном мытье.

Водорастворимые силиконы имеют свои преимущества: дают гладкость и шелковистость, облегчают расчесывание, смываются мягкими шампунями. Однако при высоких процентах ввода, особенно если волосы повреждены, даже они постепенно приводят к появлению на волосах пленок. Лучшая и наиболее бережная стратегия — комбинация биоидентичных веществ и легких водорастворимых силиконов в небольших концентрациях.

Из-за накопления пленок на поверхности волос появляется налет, утяжеляющий волосы и создающий иллюзию, что шампунь, который раньше отлично очищал, потерял эффективность. При переходе с шампуня "на силиконах" на средство с биоидентичными компонентами в первые дни может появляться эффект непромытости, ощущение пленки на волосах. Это связано с тем, что биоидентичные вещества оседают на поверхности силиконовых пленок", — поясняет технолог профессиональной косметики для волос Time to grow Зарема Колосова.

Вернуть волосам легкость после применения средств с нерастворимыми силиконами, поможет курс применения шампуня с сульфатами в составе. После него можно будет перейти на мягкие бессульфатные шампуни.

При избыточном кондиционировании визуальный результат меняется постепенно. Волосы могут потерять объем, быстрее приобретать жирный блеск и казаться несвежими вскоре после мытья. Вместо легкости появляется ощущение плотного покрытия: пряди хуже двигаются, могут склеиваться и выглядеть тусклыми. На тонких волосах такой эффект обычно заметнее, поскольку даже небольшое количество дополнительных отложений сильнее влияет на объем и текстуру. На поврежденных и пористых волосах, напротив, кондиционирующие компоненты могут удерживаться активнее из-за особенностей поверхности волокна.

При этом "перепит" волос не означает, что кутикула буквально "забита" силиконами или волосы перестают получать влагу из-за непроницаемой оболочки. Силиконовая пленка, наоборот, может уменьшать потерю влаги и защищать поверхность стержня. Проблема возникает тогда, когда количество и сочетание пленкообразующих компонентов перестает соответствовать потребностям волос: вместо дополнительной гладкости появляется тяжесть, вместо блеска — тусклость, а вместо мягкости некоторые пряди начинают ощущаться жесткими. На состоянии самого волоса это не следует автоматически интерпретировать как пересушивание "изнутри" — речь прежде всего идет об изменении поверхности и физических свойств волокна.

Похожий эффект способны давать и натуральные масла, особенно если наносить их в большом количестве или сочетать с несколькими плотными средствами. Они также относятся к кондиционирующим компонентам и могут оставаться на поверхности волоса, изменяя его скольжение, блеск и объем. Поэтому определить "перепит" только по наличию силиконов в составе невозможно: иногда причина кроется в общей перегруженности ухода, когда несколько продуктов последовательно добавляют волосам все новые пленкообразующие и смягчающие компоненты.

Характерный признак — ситуация, когда привычная маска или бальзам, которые раньше делали волосы мягкими и блестящими, начинают давать противоположный визуальный эффект. Пряди становятся тяжелыми, объем исчезает, концы могут казаться плотными или жесткими, а волосы выглядят так, будто их плохо промыли.

В таком случае дело необязательно в том, что конкретное средство "перестало работать". Гораздо вероятнее, что изменилось соотношение между количеством кондиционирующих компонентов и потребностями волос — и им требуется не еще одна питательная маска, а корректировка всей схемы ухода и при необходимости более тщательное очищение.

У "перепита" волос признаки обычно проявляются не по одному, а сразу в нескольких изменениях. Волосы могут выглядеть чистыми сразу после мытья, но при этом уже через несколько часов терять объем и собираться в отдельные плотные пряди. Вместо легких локонов появляются "сосульки", укладка быстрее теряет форму, а привычная маска внезапно начинает делать волосы еще более тяжелыми.

При этом важно отличать перегруженность от недостатка ухода. В обоих случаях волосы могут выглядеть не лучшим образом, но причины и дальнейшие действия будут разными. При сухости поверхность стержня чаще становится шероховатой, волосы пушатся, путаются и электризуются. При избытке кондиционирующих компонентов, напротив, они могут казаться слишком гладкими, тяжелыми и лишенными объема.

Есть и более простой ориентир: если раньше маска делала волосы мягкими и эластичными, а теперь после нее пряди выглядят так, будто на них осталось слишком много средства, стоит пересмотреть количество и сочетание продуктов. Особенно это актуально для тонких волос, которые легче теряют объем под действием плотного кондиционирующего ухода. С другой стороны, жесткие концы сами по себе еще не доказывают "перепит": повреждение, сухость и механическое воздействие также могут изменять их текстуру.

Поэтому вопрос "почему волосы как сосульки?" не имеет одного ответа. Причиной может быть накопление косметических компонентов, но также избыток себума у корней, слишком плотный стайлинг, особенности структуры волос или неправильно подобранное количество кондиционера. Сам по себе внешний вид не позволяет точно определить состав отложений на волосе.

Если волосы стали тяжелыми и потеряли объем, не стоит пытаться исправить ситуацию еще одной интенсивной маской. Первый шаг — временно сократить количество средств, которые образуют кондиционирующую пленку: плотных масок, масел, несмываемых кремов, сывороток и стайлинга. Одновременно имеет смысл оценить, сколько продуктов используется на длину и действительно ли каждый из них нужен в одной схеме.

Если вы регулярно используете силиконсодержащий уход или средства для укладки, обычного мягкого очищения иногда может быть недостаточно для удаления всех устойчивых компонентов. В таком случае можно использовать шампунь с более выраженной очищающей способностью. В профессиональном уходе и бытовой косметике такие средства часто называют ШГО — шампунями глубокой очистки.

Однако ШГО не следует воспринимать как обязательную "детокс-процедуру". Его задача — удалить избыток себума и косметических остатков, а не "вытянуть токсины" из волос. Силиконы различаются по химическим свойствам и способности удаляться при мытье: например, водонерастворимые соединения вроде диметикона могут требовать более эффективных поверхностно-активных веществ для удаления.

Не нужно пытаться удалить все силиконы с волос любой ценой. Если задача состоит именно в устранении накопившихся остатков, достаточно одного полноценного мытья подходящим очищающим шампунем. В зависимости от количества стайлинга и загрязнения может потребоваться повторное нанесение шампуня, но многократно промывать длину агрессивным средством не стоит.

Шампунь в первую очередь наносят на кожу головы и корни, а длину очищают проходящей по ней пеной и водой. Такой подход позволяет удалить себум и остатки продуктов, не подвергая волосы лишнему механическому и химическому воздействию. Американская академия дерматологии также рекомендует наносить шампунь преимущественно на кожу головы, а кондиционер — на длину с учетом типа волос.

Если проблема связана с минеральными отложениями от жесткой воды, обычного ШГО может быть недостаточно: в такой ситуации применяют хелатирующий шампунь, содержащий компоненты, способные связывать ионы металлов. Это уже другая задача — хелатирование направлено прежде всего на минеральные отложения, а не на "смывание силиконов".

После глубокой очистки не нужно оставлять волосы без ухода из страха снова получить "перепит". Очищение удаляет не только остатки косметики, но и часть веществ, которые обеспечивают скольжение и уменьшают трение. Поэтому после мытья длине может понадобиться кондиционер.

Выбирайте его с учетом состояния волос. Если они тонкие и легко теряют объем, достаточно небольшого количества средства преимущественно на среднюю длину и концы. Если волосы сухие, пористые или сильно повреждены, им может понадобиться более плотный продукт. Кондиционирующие компоненты, включая силиконы, как раз используются для улучшения расчесывания, уменьшения трения и повышения гладкости волоса.

После ШГО волосы действительно могут ощущаться более жесткими, особенно если до этого на них присутствовал плотный слой кондиционирующих компонентов. Но это не означает, что необходимо сразу наносить несколько питательных средств подряд. Сначала стоит вернуть базовую схему: шампунь, кондиционер, а затем — только при необходимости — несмываемый уход.

При выраженной сухости можно подключить увлажняющую маску, а если волосы повреждены химическими процедурами, в уходе могут быть уместны средства с гидролизованными протеинами. Липиды и масла также способны улучшать косметические свойства волоса, но их количество следует подбирать по реакции конкретных прядей, а не по принципу "чем больше питания, тем лучше".

После одного очищения необязательно полностью менять всю косметику. Гораздо полезнее несколько следующих моек наблюдать за поведением волос. Если объем вернулся, пряди перестали быстро сбиваться и укладка снова держится, проблема, вероятно, была связана с перегрузкой продуктами.

При этом отказываться от силиконов только из-за страха перед накоплением не требуется. Силиконы используются в косметике именно благодаря способности уменьшать трение, сглаживать кутикулу, придавать блеск и защищать поверхность волоса от механического воздействия. Водонерастворимые силиконы действительно могут накапливаться, но это не делает их автоматически вредными. Гораздо разумнее подбирать формулу и количество ухода под плотность, пористость, поврежденность и склонность волос терять объем.

Отдельно стоит учитывать средства для укладки. Если в ежедневной рутине присутствуют масла, кремы, воски, гели или другие продукты, проблема может быть не в одном шампуне или маске. Американская академия дерматологии рекомендует при регулярном использовании таких средств периодически включать очищающий шампунь, особенно если на волосах заметно накапливаются остатки стайлинга.

Если волосы неожиданно изменили привычное поведение, не всегда понятно, стоит ли менять весь уход или достаточно скорректировать отдельные средства. Ниже отвечаем на самые распространенные вопросы о глубоком очищении, силиконах и восстановлении волос после перегруженности.

Универсальной безопасной частоты для всех волос не существует. Если человек почти не использует стайлинг и легкий уход, регулярно применять ШГО может не потребоваться вообще. При большом количестве несмываемых средств, масел или стайлинга необходимость в более интенсивном очищении может возникать чаще.

Ориентироваться лучше не на календарь, а на состояние волос: потерю объема, ощущение пленки, быстрое появление тяжести и заметные остатки средств. При этом слишком частое использование сильных очищающих формул тоже нежелательно: они могут усиливать сухость и повреждать поверхность волоса. В современной литературе отдельно отмечается, что чрезмерное применение сильных очищающих средств способно приводить к сухости, поэтому глубокое очищение должно оставаться инструментом, а не обязательным этапом каждого мытья.

Нет. Силиконы не являются однозначно "плохими" ингредиентами. Они уменьшают трение, улучшают расчесывание, сглаживают поверхность волоса и придают ему блеск. Для поврежденных, пористых или химически обработанных волос кондиционирующий эффект таких компонентов может быть особенно полезен.

Вопрос скорее в конкретной формуле и количестве ухода. Если после силиконсодержащего средства волосы становятся гладкими и управляемыми, но не теряют объем и не выглядят несвежими, причин исключать его из рутины нет. Если же несколько плотных продуктов подряд дают ощущение перегруженности, можно сократить их количество или периодически использовать более тщательно очищающий шампунь. Полный отказ от силиконов в таком случае необязателен.

Не стоит повторно мыть их ШГО в попытке добиться еще большей чистоты. После интенсивного очищения сначала используйте обычный кондиционер или подходящую восстанавливающую маску, уделив внимание длине и концам. Если волосы сухие или поврежденные, им может понадобиться сочетание кондиционирующих компонентов, увлажняющих веществ, липидов и при необходимости протеинов.

Жесткость после очищения также может быть связана не только с удалением силиконов. Если вода жесткая, на волосах могут оставаться минеральные отложения, и тогда проблема решается не дополнительным использованием обычного ШГО, а подходящим хелатирующим средством. Кроме того, слишком частое интенсивное очищение способно само по себе усиливать сухость волоса. Поэтому после возвращения нормальной мягкости лучше перейти к более щадящей схеме и использовать глубокое очищение только тогда, когда оно действительно необходимо.