На Южном Урале любители купания в холодной воде торжественно откроют осенне-зимний сезон. Моржи говорят: озера и пруды остывают, а значит, можно проводить закаливающие процедуры.

Массовые заплывы в поселке Красное Поле организуют в субботу, 12 сентября. Участников события ждут народные забавы, игра в водное поло и банные ритуалы, которые моржи рассматривают как один из методов закаливания.

"Мы всегда начинаем сезон в сентябре — это самый щадящий заход в закаливании, чтобы адаптироваться и привыкнуть к холоду. И для новичков, которые интересовались в течение лета, это наиболее подходящее время. Мы их подготавливаем, инструктируем, и они более уверенно подходят к этому процессу", — рассказала сайту ГТРК "Южный Урал" руководитель спортивного клуба по закаливанию и укреплению здоровья нации "Суровые моржи" Ирина Егорова.

В новом сезоне моржей ждут регулярные тренировки и заплывы, в том числе с контрастными процедурами, праздничные и семейные, а еще экстремальная дисциплина, объединяющая плавание, бег и аэробно-силовые занятия, — криатлон. В планах также открытие нового направления по закаливанию детей.

Подпишитесь и читайте новости ГТРК "Южный Урал" там, где удобно: МАХ, Дзен, ВКонтакте, Одноклассники