Анонс

Научно-практический центр геронтопсихологии МГППУ открывает набор в новую группу проекта «Московское долголетие» – «Психологический лекторий: Серебряный возраст 2.0».

Психологический лекторий – это пространство, где можно лучше понять себя, найти опору в непростые моменты и сохранить интерес к жизни. Каждая встреча – это не лекция в привычном смысле, а живой разговор: психолог делится знаниями простым языком, а участники – своим опытом, мыслями и вопросами. В программе также есть упражнения на память и внимание, которые помогают поддерживать активность ума в дружеской обстановке.

Темы встреч:

• Как сохранять уверенность в себе и своих силах
• Отношения с детьми и внуками: как быть услышанным, как услышать другого
• Одиночество, и как его преодолевать
• Управление эмоциями: спокойствие в любом возрасте
• Смысл и радость в повседневной жизни
• Что действительно поддерживает гибкость ума
• Память и внимание: простые упражнения для тренировки ума

Занятия проходят в теплой, доверительной атмосфере, где никто не спешит и не осуждает – только внимание, поддержка и искренний интерес к каждому участнику.

Когда: с 21 сентября 2026 – по понедельникам с 15:00 до 17:00

Где: Научно-практический центр геронтопсихологии МГППУ,
ул. Зорге, д. 18, к. 3, аудитория 104
(м. Полежаевская / Хорошёвская / МЦК Зорге)

Ведущая: Эльза Фидаевна Шакирова, педагог-психолог, кандидат педагогических наук

Участие бесплатное, по предварительной записи в рамках проекта «Московское долголетие».

Записаться на Мос.ру (группа G-0242956)
Количество мест в группе ограничено.