Зачем в Кундалини-йоге мы делаем то, что со стороны выглядит ...

Дата публикации: 17-09-2026 05:51:47

Зачем в Кундалини-йоге мы делаем то, что со стороны выглядит странно? 🫣🤔🧐
Если вы когда-нибудь видели Кундалини-йогу со стороны, у вас вполне мог возникнуть вопрос: «А это вообще йога или люди что-то очень серьёзное выясняют с космосом?» 😂
Сидят в белом. Дышат так, будто собираются взлететь. Поют мантры. Крутят руками. Держат их вверх столько времени, что обычный человек уже мысленно пишет завещание. 🤓🥲🤯
А потом ещё мудры.😆😂
И вот тут окончательно становится понятно: либо они знают что-то, чего не знаем мы, либо коллективно сошли с ума.
Но за каждым элементом практики есть своя логика:
☝️Дыхание меняет состояние и помогает управлять вниманием.
☝️Мантра задаёт ритм, собирает ум и не даёт ему в очередной раз отправиться в путешествие по всем вашим проблемам сразу.
☝️Мудры используются как определённые положения рук в практике. Для воздействия на энергетические потоки в теле, концентрации внимания, гармонизации психоэмоционального состояния и достижения определённых практических целей.
Движение и статические нагрузки дают телу совершенно конкретную задачу — и довольно быстро становится понятно, где заканчивается ваша теория о собственной выносливости. 😂😉
Ииииии… самое интересное — время.
В Кундалини-йоге бывает упражнение, которое сначала кажется совершенно элементарным. Ну, подумаешь, поднять руки. Проходит несколько минут…
И вы уже пересматриваете отношения с жизнью, родителями, человечеством и лично с тем человеком, который придумал это упражнение. 😂🧐🫣🤔😂
И именно здесь скрыт один из важных смыслов практики 💎💎💎
Мы начинаем наблюдать не только за телом.
Мы начинаем замечать:
🐦‍🔥что делает мой ум, когда мне трудно?
🙌Он торгуется?
🙌Злится?
🙌Сдаётся?
🙌Начинает придумывать уважительные причины прекратить?
🙌Или я могу остаться, подышать и пройти ещё немного?
Вот зачем в Кундалини-йоге иногда всё выглядит так странно.
Мы экспериментируем с собой.
Не сидим бесконечно и не рассуждаем о том, какие мы осознанные.
Поднимаем руки — и проверяем. Дышим — и проверяем. Молчим — и проверяем.
Поём — и проверяем.
А потом выходим с коврика и обнаруживаем, что тот же самый эксперимент продолжается уже в обычной жизни.
Кто-то сказал не то.Планы рухнули.Денег меньше, чем хотелось. Началось что-то новое и страшное.
И вот тут становится видно, что именно мы натренировали на коврике 💪🪬🗝️🔥☝️
Так что да!!!!
Со стороны Кундалини-йога иногда выглядит странно.
Но знаете, что действительно странно?
Годами повторять одни и те же реакции —
и ожидать, что однажды жизнь сама собой станет другой.
А мы лучше немного покрутим руками. 😉🌝👍🫶🙏🔥
#кундалинийога
#кундалинионлайн
#йогибхаджан
#мудры
#мантры

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Сегодня снова была на занятии по кундалини йоге и каждый ...	0	5.95	17-09-2026
2	Что такое Кундалини йога и в чем её польза? Кундалини ...	5	7	05-07-2026
3	Приглашаю на класс Кундалини йоги! 🧘 🌅 ЧТО МЫ БУДЕМ ...	0	7.85	02-09-2026
4	Приглашаю на класс Кундалини йоги! 🧘 🌅 ЧТО МЫ БУДЕМ ...	0	7.85	02-09-2026
5	Message to community	5	7	09-07-2026
6	🍁🍁Путь домой: заземление в Кундалини‑йоге🍁🍁 Всем привет, мои дорогие друзья!!! ...	0	9.58	31-08-2026
7	🍁🍁Путь домой: заземление в Кундалини‑йоге🍁🍁 Всем привет, мои дорогие друзья!!! ...	0	9.58	31-08-2026
8	❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥Дорогие мои! Мощное обновление❗️New 🔥🔥🔥КУНДАЛИНИ РЕЙКИ УЛЬТИМА/ULTIMATE - 🐍✨🐍✨🐍✨🐍✨🐍✨🐍✨🐍✨🐍 Основатель: ...	0	5.86	11-08-2026
9	Девочки, этот пост — моя огромная, искренняя благодарность каждой из ...	7	6	03-07-2026
10	Приготовьтесь к опыту, который перевернёт ваше представление о реальности! ЙОГА ...	8	6	20-07-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 9.91. Источник: vk.com.