🥅 Газлайтинг или как потерять себя?⚽ Все чаще меня посещала ...

Дата публикации: 13-09-2026 10:04:03

🥅 Газлайтинг или как потерять себя?⚽
Все чаще меня посещала мысль, что как будто все во круг чужое, не мое, не я это, я бы так никогда не сделала, не поступила, становилось все хуже, тяжелее, не выносимо... С этим и пошла в психотерапию [club167335771|Павел Карев • Психолог в Коломне и онлайн | Таро]
Помню, на одном из сеансов Павел Леонидович спросил: а какая Вы? Какая Вы Вам больше нравится? После этих слов рыдала неделю 😭
👣 Постепенно, шаг за шагом, день за днем стало все проясняться ☀️
Много лет я подвергалась тому самому - газлайтингу:
- мне навязывали свою правду: "Я такое не говорил, не делал, ты все придумала, тебе показалось..." Так я начала сомневаться в верности своих слов, чувств, увиденного... И верить в свою недостаточность...
- мои чувства обесценивали: "Что ты опять начинаешь, как ты достала, ты опять, сама довела..." "Что все какой-то ерундой занимаешься"
- мои факты отрицали и искажали: "Не может быть", "а кто тебе поверит", "Да он такой супер герой" 🤨
👍 Я начала сомневаться в себе насколько, что и забыла, как это радоваться, дышать, любить, не думать о своих поступках и не контролировать каждый шаг, каждое слово
😲Вес на весах только рос, зрение становилось все хуже, фарингит, ларингит, давление, ко всему добавилась хроническая экзема.
🏥 В больнице врач сделал удивленные глаза: "У вас все анализы великолепные, хоть сейчас в космос запускать, откуда все это?"
20 лет чужой жизни 👉 путь возвращения к себе 🤲
——————————————————————————
Спасибо Всем, кто рядом 👐

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Газлайтинг знаете? Она создала… по отношению к себе. По отношению ...	0	6.11	28-08-2026
2	Экстрим быть свободной и настоящей Иногда думаю: да, подняться на ...	0	6	01-07-2026
3	Вчера написала пост и пообещала продолжить историю. Но уже о ...	0	6.43	19-08-2026
4	Отзыв из моей жизни 📜 Первый раз я проводила психологическую ...	0	5.79	06-08-2026
5	Сходила вчера на массаж, была удивлена от осознания как я ...	0	5.71	27-08-2026
6	Сходила вчера на массаж, была удивлена от осознания как я ...	0	5.71	27-08-2026
7	Кто ты, если снять все роли? Не мама. Не жена. ...	0	6.11	18-08-2026
8	Пошли мы тут смотреть на звезды, благо на этой неделе ...	0	8.8	17-08-2026
9	НЕЛЬЗЯ МОЛЧАТЬ, ДЕЛЮСЬ С ВАМИ 💗🫣 28 июня прошла очередная ...	7	6	02-07-2026

Классификация: Мнения. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 9. Тональность: 0. Информативность: 5.72. Источник: vk.com.