Пробежка после 36ч голода на воде - на рассвете по лесу - полёт огонь, скорость минимум - самочувствие космос. Бег на голоде единоразовый эксперимент, обычно утренние пробежки на тощак, походу они очистили тумблер умения оргназма переключатся на внутренние запасы , поэтому в голод вошёл легко и работал работу днём без проблем. Бег даёт силы и даже сейчас после пробежки на голоде - прилив и настроение🔥
13
шагов 5026
время 34м
всего шагов 118,2к
всего время 12ч 53м
лёгкий непрерывный бег
эксперимент
самодисциплина
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Прошедшая неделя: от полного нуля до почти 50 км в ... | 3 | 6 | 13-07-2026 |
| 2 | Как летит время, 2 дня до забега. Я конечно далека ... | 1 | 10.19 | 06-08-2026 |
| 3 | Метеоритный забег 2026 г. Сегодня был настоящий трейл . До ... | 0 | 7.17 | 02-08-2026 |
| 4 | В счет неслучившейся утренней пробежки - вечерние 10 км. Бег. ... | 7 | 6 | 27-06-2026 |
| 5 | 🏃♀️ Суббота. Утро. Парк «Космос». Мои 5 км. Красное лицо, ... | 2 | 3 | 27-06-2026 |
| 6 | 🌿На днях сбегала 6,5 км с ускорением) на удивление мне ... | 0 | 7.37 | 25-07-2026 |
| 7 | В среду вечером посетил ещё одну беговую движуху Магнитки - ... | 0 | 7.7 | 11-09-2026 |
| 8 | Накануне бега мигрень, а на следующий день я пробегаю 10 ... | 8 | 7 | 20-07-2026 |
| 9 | Вчера ехал на дачу и увидел старт полумарафона на Космосе. ... | 0 | 5.84 | 30-08-2026 |
| 10 | Восстановительный, базовый, подготовительный, соревновательный. А какой, собственно, у меня сейчас ... | 0 | 5.87 | 01-09-2026 |