ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ 😓 Тема, которая не теряет свою актуальность. И ...

Дата публикации: 10-09-2026 07:53:49

ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНАЯ АНЕМИЯ
😓 Тема, которая не теряет свою актуальность. И среди беременных, и среди не беременных женщин. Практически каждую неделю получаю вопросы про анемию.
Я предлагаю вам разобраться с этой темой раз и навсегда. 🤗
Напомню, что железо нужно оценивать не по гемоглобину, а по ферритину, который показывает запасы железа в организме, и в идеале у здорового человека он должен быть под 100.
В общем, чтобы увидеть полную картину взаимодействия вашего организма с железом, нужно смотреть все показатели:
- общий белок, альбумин;
- ферритин (при вирусной нагрузке может взлететь в космос, а потом так же быстро упасть на дно);
- гемоглобин;
- трансферритин (к слову, при низком трансферритине не имеет никакого смысла сдавать железо, его просто некому будет транспортировать),
Потому что нарушение усвоения и метаболизма может быть в любом из вышеперечисленных звеньев, и страдать при этом будет всё тело. 🥲
Просто узнать запасы железа в крови, так же как и магний, кальций - не показательно, пустая трата денег. 💵
Причины анемии:
1. Банальный дефицит: меди, цинка, аминокислот, марганца, фолиевой кислоты (железа может хватать, а кофакторов и строительного материала нет);
2. Нарушения на уровне усвоения (низкая кислотность, слабая ферментативная функция, дисбиоз - по наблюдениям, у многих на сегодняшний день);
3. Постоянная утечка железа в организме (эндометриоз, гастрит, язва, миома, полип, геморрой и другое);
4. Вирусная или паразитарная хроническая инфекция (например, взрослая аскарида пожирает в сутки столовую ложку крови).
❌Изучая нутрициологию я вообще не за то, чтобы закидывать в организм железо, даже с аминокислотами и кофакторами.
‼️Если это не экстренный случай в виде большой потери крови, критически низкого гемоглобина, железа, ферритина, онкологии и серьёзных кровопотерь при миоме, и не беременность, то действия такие:
1. Проводим подробную программу реабилитации ЖКТ. Её смысл в том, чтобы узнать все очаги хронических воспалительных процессов, то есть мы закрываем пути утечки железа и налаживаем процесс усвоения, восстанавливаем кислотность.
2. В программу реабилитации ЖКТ добавляем противопаразитарный блок, чтобы и этот вопрос закрыть. В идеале 3 месяца, т.к это время изгнания аскарид, самых частых пожирателей железа.
3. Если после закрытия первых двух вопросов железо ещё не в идеале, то добавляем ресурсы: железо халат, вит.группы В и другие, подбираются индивидуально в каждом случае.
🧐Как заподозрить у себя или у своих детей железодефицитную анемию:
- быстрая утомляемость, слабость, вялость;
- забывчивость, ухудшение когнитивных способностей;
- снижение либидо;
- укачивание в транспорте, ухудшение координации;
- волосы секутся, тусклые, много выпадают (более 200 волосинок в сутки);
- растущие новообразования (полипы, кисты, миомы);
- тянет поесть странного - мел, земля, и запахи;
- трескается кожа на пятках, пальцах;
- ложкообразные или воснистые ногти, слоятся, ломаются;
- АИТ;
- частые простуды, долгое выздоровление;
- невозможность удерживать мочу при чихании, кашле;
- покалывающие ощущения в теле, особенно в пальцах и стопах.
Для бесплатной консультации пишите в директ, помогу разобраться с ситуацией. 🤗
*БАД. Информация носит ознакомительный характер. Не является медицинской рекомендацией. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не является лекарственным средством.

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Message to community	0	8	29-06-2026
2	Врач Железнякова рассказала, как поднять ферритин правильно	0	7.84	21-08-2026
3	Как я подняла ферритин Я всегда рекомендую только то, что ...	0	5.14	06-08-2026
4	Девочки, давайте честно. Ко мне часто приходят клиентки с одной ...	0	6.11	02-09-2026
5	Биомаркеры сетчатки при железодефицитной анемии и β-талассемии у детей	0	13.18	19-02-2026
6	Что значит низкий гемоглобин в крови? Низкий уровень гемоглобина в ...	0	7	13-07-2026
7	Феринжект или препараты железа в таблетках: в чем разница и что выбирают врачи	0	8	08-07-2022
8	Терапевт Волкова назвала три причины снижения гемоглобина	0	5	21-07-2026
9	Как часто к вам приходят пациенты с усталостью, выпадающими волосами ...	0	5.4	05-09-2026
10	🧩 Анализы сдали. А дальше что? Как собрать из цифр ...	0	6.66	12-09-2026

Классификация: . Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: 0. Информативность: 5.55. Источник: vk.com.