Просмотр новости
Найдите то, что Вас интересует
Спутники
РН
SpaceX
Роскосмос
NASA
СпутникиРНSpaceXРоскосмосNASA三个狩猎采集者社会——坦桑尼亚的哈扎人、纳米比亚的桑人、玻利维亚的齐曼内人——他们的睡眠时间并不比生活在工业社会的现代人长。他们每夜睡 6.4-7.1小时。但生活在工业社会的现代人推迟了睡眠时间，不再日复一日的规律性睡眠，与自然光的同步减弱了，可诊断的睡眠障碍也变多了。睡眠的总时长恰恰是变动最小的。研究人员认为，区分现代睡眠与祖先睡眠的关键在于时相与规律性，而非睡眠时长。
三个狩猎采集者社会——坦桑尼亚的哈扎人、纳米比亚的桑人、玻利维亚的齐曼内人——他们的睡眠时间并不比生活在工业社会的现代人长。他们每夜睡 6.4-7.1小时。但生活在工业社会的现代人推迟了睡眠时间，不再日复一日的规律性睡眠，与自然光的同步减弱了，可诊断的睡眠障碍也变多了。睡眠的总时长恰恰是变动最小的。研究人员认为，区分现代睡眠与祖先睡眠的关键在于时相与规律性，而非睡眠时长。
http://dx.doi.org/10.61373/bm026w.0060
https://www.eurekalert.org/news-releases/1140067?language=chinese
| # | Наименование новости | Тональность | Информативность | Дата публикации |
|---|---|---|---|---|
| 1 | New Scientist: Эволюция заставила людей спать меньше других приматов | 0 | 7 | 30-06-2026 |
| 2 | Гериатр Минздрава определила оптимальную продолжительность сна | 0 | 5 | 07-07-2026 |
| 3 | Ученые объяснили, почему многие просыпаются среди ночи около трех часов | 0 | 7.66 | 04-08-2026 |
| 4 | Ученые выяснили, что недосып и долгий сон связаны с ускоренным старением | 0 | 15.62 | 25-08-2026 |
| 5 | Сомнолог Бузунов: засыпание дольше 30 минут указывает на бессонницу | 0 | 18.47 | 27-07-2026 |
| 6 | Ученые выяснили, какая продолжительность сна замедляет старение организма | 5 | 7 | 02-07-2026 |
| 7 | Женщины тратят на сон в среднем на 10 минут больше, чем мужчины | 0 | 0 | 30-04-2025 |
| 8 | Бессонная планета: изменение климата отнимает у людей 56 часов сна в год | -2 | 6 | 15-07-2026 |
| 9 | Ученые установили, что сон более восьми часов в день вреден для здоровья | 0 | 0 | 13-12-2018 |