Я долго скрывала: полтора года назад я весила на 22 кг ...

Дата публикации: 30-06-2026 11:35:46

Я долго скрывала: полтора года назад я весила на 22 кг больше. 💔
Всё началось со стресса и гормонального сбоя — казалось, будто это чья‑то чужая жизнь… при весе 78 кг - боль от травмы колена была такой, что я буквально падала от неё. Смотрела в зеркало и не узнавала себя… Было тяжело, много плакала, носила только оверсайз — казалось, так никто не заметит.
В какой‑то момент я договорилась с собой: надо взять себя в руки. К лету хотела дойти хотя бы до 60 кг — минус 18 кг. Звучало как космос. 🚀🚀 тут вспомнила про 5‑дневные марафоны Оксаны и Александра: там не давят и не осуждают, а мягко направляют и поддерживают и погружение в среду с людьми, которые так же как и ты идут в первую очередь за поддержкой. Плюс продукты NL, сбалансированное питание, лимфодренаж — и никаких изнуряющих диет.
За 1,5 года я пришла к 56 кг и к ощущению лёгкости. И это не про «идеал», а про то, чтобы снова нравиться себе и чувствовать себя живой. Хочу, чтобы и у вас получилось так же. 💜
Что будет на марафоне:
✅5 дней — 5 простых шагов к сбалансированному питанию (без сложных таблиц и запретов);
✅ежедневная поддержка в чате: никто не будет ругать, только мягко подскажут и подбодрят (это очень заряжает, чтобы продолжать, а не стоять в стороне толстенькой);
✅разбор типичных ошибок и простые привычки, которые реально приживаются.
Марафон стартовал сегодня! Если хочешь прийти к своему комфортному весу и вернуть лёгкость — пиши в личку, расскажу подробности. Не откладывай на потом: я тоже так делала и потом жалела. 💪🏼
P.S. На фото — моё «до» (01.12.2024) и «после» (29.06.2026).

Схожие новости

#	Наименование новости	Тональность	Информативность	Дата публикации
1	Одной худеть тяжело. Потому что подсознанка говорит: «Да похер, съешь ...	-1	5.86	18-08-2026
2	Путь к переменам не так прост, особенно если проходить его ...	-1	6.63	03-09-2026
3	Девочки, завтра стартует наш марафон — 10 дней лёгкости! 🎉 ...	7	7	16-07-2026
4	Знаете, какой главный страх начинающего бегуна? Нет, не одышка. Страх ...	0	8.2	28-08-2026
5	Перепрошивка фреймов и создание новой системы 💃 Поставь ❤️ нам ...	0	4.87	02-09-2026
6	Если вы мечтаете о стройном и здоровом теле, мы ждем ...	0	7.07	17-08-2026
7	«Я уже столько всего пробовала…» С таким настроем ко мне ...	0	8.38	28-08-2026
8	Думала ли я когда-то, что Я смогу похудеть? Да нет ...	0	7.1	12-09-2026
9	Доброго времени суток Анонимно пожалуйста 🌹 Для тех, кто не ...	0	5	05-07-2026
10	Привет, мои хорошие! ✨ Я на финишной прямой первой недели ...	8	7	15-07-2026

Классификация: Партнеры. Схожих патентов: 0. Схожих новостей: 10. Тональность: -2. Информативность: 6. Источник: vk.com.